پاسخ به

الهی فدات بشم چقدحرفای خوب تاثیرمثبت دارن روآدم بااین حرفت خیلی دل گرم شد بهم ممنونم???

فدات?

بچه ها وقتی آمپول آزادسازی میزنید تحرکتون رو هم حتماً ببرید بالا ، بدویید، بالا پایین بپرید که فولیکول آزاد بشه و کیست نشه. اگه تونستید 24 یا 36 ساعت بعدش هم برید سونو که مطمئن بشید فولی آزاد شده

پاسخ به

خیلی ممنونم گلم یادم رف از دکترم بپرسم از چن نفر دیگه پرسیدم اشتب گفتن دوتا رو اشتباه خوردم میشه از ...

اره بخوراشکال نداره کلاباهم بخوری هن فرق نداره من چون یکم معدم اذیت میکنه دکترم گفت یکم فاصله بده بیت دوتاقرص

پاسخ به

آخه دکترم بهم گفت سونو بدم ببینه فولی ها خوبن امپول هم بنویسع??

انشالله که مثل من نمیشی

پاسخ به

بچه ها وقتی آمپول آزادسازی میزنید تحرکتون رو هم حتماً ببرید بالا ، بدویید، بالا پایین بپرید که فولیک...

?

پاسخ به

اره بخوراشکال نداره کلاباهم بخوری هن فرق نداره من چون یکم معدم اذیت میکنه دکترم گفت یکم فاصله بده بی...

ممنونم

پاسخ به

ان شاء الله توهم به زودی مامان یه نی نی ناز میشی عزیزم❤

فدات

با تنبلی تخمدان شدید و پریود نشدن هام و فولیکول غالب نداشتن هام چه کنم زود تر باردار بشم؟??

پاسخ به

با تنبلی تخمدان شدید و پریود نشدن هام و فولیکول غالب نداشتن هام چه کنم زود تر باردار بشم؟??

دقیق و کامل اصلاح سبک زندگی کن

پاسخ به

دقیق و کامل اصلاح سبک زندگی کن

چجوری

سلام خوبین؟من یه سقط داشتم حالا باردار شدم چی بخورم جاش محکم شه؟؟

پاسخ به

چجوری

اصلاح سبک زندگی به شیوه خانم فلورا تاجیکی:
ممنوعیات: فست فود، مواد کنسروی، قندو شکر و شیرینیجات، روغن صنعتی، گوشت گاو و گوساله، انواع چیپس و پفک پفیلا و ذرت مکزیکی و هر چیزی که تاریخ انقضا داره
لبنیات رو محدود کنید نهایت به هفته ای یکبار
مرغ فقط سینه مرغ استفاده کنید، گوشت گوسفندی و بوقلمون استفاده بشه، تخم مرغ محلی باشه بهتره.
روغن کنجد و زیتون و دنبه استفاده بشه، برنج ایرانی باشه همراه زعفرون و زیره خورده شود.
نان سعی کنید نان سبوس‌دار و سنگک استفاده کنید
* هر روز بادام پوست کنده بخورید ( اگر چاق هستید روزی 30-40 تا اگر لاغر هستید 10-20 تا)
* هر روز جوانه گندم بخورید( اگر آندومتریوز دارید نخورید)
* هر روز جوانه ماش بخورید.
هر روز میان وعده میوه ( روزی دو الی سه عدد میوه و مغزیجات خام بخورید)
هر روز دو قاشق مربا خوری عسل طبیعی بخورید.
صبحانه ارده شیره، تخم مرغ، کره محلی، پنیر محلی یا لیقوان ، آش و .. بخورید.
به ازای هر ده کیلو وزن یک عدد خرما بخورید( مثلاً 60 کیلو روزی 6 تا خرما بخوره)
* شب قبل از ساعت 11 بخوابید و صبح قبل از ساعت 9 صبحانه خورده باشید.
*هر روز تنفس شکمی داشته باشید( 10-20 بار)
*هر روز به نسبت وزن خود پیاده روی داشته باشید.
* هر روز برقصید.
*از پنجم سیکل تا تخمک گذاری هر شب شکمتون رو با روغن سیاهدانه ماساژ دهید.
*از پنجم سیکل تا تخمک گذاری بادکش گرم انجام دهید.
برای کم کردن استرس یوگا و مدیتیشن انجام دهید.
قرصهای مکمل: ویتامین ای، امگا، ماکاویت بانوان یا ول وومن یا پرگناکر کانسپشن، کوکیوتن، کلسیم و ویتامین دی
ویتامین دی برای تخمک خیلی مهمه پس حتماً آزمایش بدید کنترل کنید پایین نباشه.

پاسخ به

سلام خوبین؟من یه سقط داشتم حالا باردار شدم چی بخورم جاش محکم شه؟؟

سلام گلم حتماً تحت نظر یه دکتر خوب باش که ایمنی و غلظت خونت رو چک کنه

پاسخ به

سلام گلم حتماً تحت نظر یه دکتر خوب باش که ایمنی و غلظت خونت رو چک کنه

ممنون?

سلام خانما خوبین

ی گروه هس اتلیه مجازی

کارهای خیلی جذابین

دوس داشتین سر بزنید

ارسال شده از

nini.plus/ateliiiiiimajazi

شما میتونید هر عکسی براش بفرستین بعد اون هر تمی ک شما بخواهید براتون درست کنه

دوستان فقط ی خواهشی دارم اگ رفتین سر زدین سفارش تم دادین بگین از طرف آرامش صادقی اومدم