پاسخ به خانما شماهم یبوستو تجربه میکنید؟؟ ? ? ? راهکارتون چیه. من ک دیگه دارم میمیرم
من یه مدتی بود نمیشدم، اما امروز یبوس بودم، خودم قشنگ فهمیدم به خاطر این بود ک مایعات بدنم کم شده بود، چون اسباب کشی دارم، نیاز به آب بیشتر داشتم ولی یادم میرفت آب بخورم، که بعد اینطوری شدم. اگ زیاد آب و مایعات بخوری اینجوری نمیشی.
فورا بعد از اینکه احساس میکنم میخواد یبوستم بگیره، چند تا زردآلو خشک یا آلو بخارا خالی بدون هیچی میجوم و میخورم، خییییلی تاثیر داره.
1399/09/26 23:45