5 عضو
تا 250 رفت
ناشتا؟؟
گلوکز چی آزمایش مجدد فرستادن؟
اره همه چی خوب شد غیر از وزن من
بعد صبحانه
مال من 290 ?
الانم متفورمین هم میخوری؟؟
برو دکتر صادقی. برج سفید. میدون رسالت. عالیه
چه بدان شاالله که بیادپایین
من با رژیم کنترل گردم فقط
انشاالله
پساده روی هم میاره پایین
الانم یعنی رژبمو ادامه میدی یا نه ولش کردی؟؟
چی؟؟
نه دیگه آزاد شدم. الان دیگه خواهش میکنه ی چیزی بخور?
پیاده روی??
عسل و خرما و قندو شکر میخوری یعنی؟
خانماولی قندمن چراانقدپایینه?
الان همه چی یکماه رژیم گرفتم.
چند
مال تو طبیعیع
اون یک ماه کلوچه و شکر دیابتی خوردی اره؟؟
قبل بارداری 53 اینابودالان تازه شده 75 فک کنم یا70
اره. همه چی رژیمی. فست فود برنج نان لواش و تافتون خرما عسل برنج ماکارونی شکر و قند و... همه حذف
خیلی خوبه ماها مشکل داریم نباید انقد بالا باشه
نان سنگک. پیاده روی. کلوچه شکر مربا نوشابه رژیمی گرفتم
ولی دستام همیشه زخمه نمیدونم چرا
پیام
mamy1400
nini.plus/mamy1400
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد