پاسخ به سلام دوستان وقت بخیر ...شما بچه هاتون از چند ماهگی نشستن یاد دادید ؟پسرم الان 5ماه 16روزشه .آیا زوده...
سلام گلم برا نشستن زوده ولی برای تمرین خوبه
من از 4 تمرین میدادم اول دوتا بالش روی هم میگذاشتم پشتش روش لم بده
بعد دوهفته 3 تا بالش گذاشتم دورش بدون فاصله
باز بعد یکی دوهفته همون 3 تا بالش با یکم فاصله که اگر سقوط کرد سرش را محافظت کنه
الانم که کامل میشینه شکر خدا
البته بیشتر 5 دقیقه نمیگذارم فشار بیاد
1400/07/17 09:39