پاسخ به

فقط و فقط گفت نزدیکی نکن. استراحت زیاد کن

نزدیکی که اصلا
استراحتم سعی میکنم داشته باشم

ولی من دیروز مادرم بیمارستان بستری شد و عمل قلب باز نیاز داره. این خبر را به من دادن. شب خون دیدم توی شورتم. میگم شاید از ترس اون بوده

پاسخ به

ولی من دیروز مادرم بیمارستان بستری شد و عمل قلب باز نیاز داره. این خبر را به من دادن. شب خون دیدم تو...

اخی. خدا شفاشون بده ان شاءالله
منم خیلی کلا استرس دارم

احتمالا از همین استرس ها اینجوری میشیم. منم کلا خیلی استرس دارم

بله احتمالا

من سونو وزن هم نرفتم خیلی نگران رشدشم هستم.

دیگه همون دیشب برا من سونو وزن و همه چیز رو چک کرد

پاسخ به

منم هفته دیگه نوبت دارم دکتر.نمیدونم صبر کنم یا ن

اگه دیگه خونریزی نکردی صبر کن. تا دوباره خون دیدی سریع برو

پاسخ به

دیگه همون دیشب برا من سونو وزن و همه چیز رو چک کرد

خداروشکر که خوب بوده
برا منم دعا کنین

پاسخ به

اگه دیگه خونریزی نکردی صبر کن. تا دوباره خون دیدی سریع برو

باشه گلم حتما

شیاف نگفت بزنین؟

من ده روز یکبار آمپول پرولوتون 500میزنم

که با همون شیاف یکی هست

چون سابقه زایمان زودرس دارم. از 15 هفتگی آمپول میزنم

آهان

ان شاءالله سالم بیان بغلمون

انشالله. فقط خدا خودش کمکمون کنه

پاسخ به

انشالله. فقط خدا خودش کمکمون کنه

ان شاءالله

چشم

چشمت پر نور

???دعا کنین برام

‌سلام
مامانا کسی آب دور جنینش زیاد بوده؟

چگونه میتوان درد واژن در بارداری را کاهش داد؟

?گردش خون فشار واژینال را کم می کند، به همین علت درد کم تر می شود. پس بهتر است به پهلوی چپ دراز بکشید تا گردش خون بهتر شود.

⁣?به اندازه کافی آب بنوشید.

⁣?برای کم کردن درد واژن روی مبل بنشینید و پاهایتان را به آرامی بالا ببرید. بالا بردن پاها سبب کاهش فشار واژینال و کاهش درد واژن می شود.

⁣?دوش آب گرم بگیرید. البته کوتاه و مختصر.

⁣?تمرین کگل انجام بدهید. ماهیچه های کف لگن را منقبض کنید گویی میخواهید ادرار کنید، چند ثانیه نگه دارید و بعد ازاد کنید.

⁣?دراز کشیدن به روی پهلوی چپ میتواند گردش خون را بهبود بخشد و فشار و درد واژن در حاملگی را درمان کند.

⁣?برای درمان درد واژن در بارداری بطور مشابه، طوری بنشینید که پاهای شما بالا قرار بگیرید و فشار خون واژن در زمان حاملگی کاهش یابد، و در نتیجه، درد واژن کاهش یابد.

⁣?ورزش های ساده مثل شنا و یوگا میتواند گردش خون را در بدن بهبود بخشد و همینطور ماهیچه ها را تقویت کند. آن ها در کاهش درد واژینال در بارداری به ميزان زيادي مؤثر هستند.

⁣

ارسال شده از

"لینک قابل نمایش نیست"

ارسال شده از

بچه ها این پیج تمام داروها رو داره ، داروخانه ی همواره تخفیفه،الان خودم دیدم گفتم شاید بدردتون بخوره