پاسخ به سلام.. میشه راهنماییم کنید چیکارکنم زودتر دردای زایمان شروع بشه هنوز دهانه رحمم بسته س اخه چیکارکنم ...
هفته 36تا 37
1 ساعت پیاده روی
هفته 37 تا 38
2تا 1ساعت پیاده روی
برای هفته 38 به بعد
2 ساعت پیاده روی صبح
2ساعت شب
نه خیلی آروم نه تند، تو خونه فایده نداره
یک شب درمیون نزدیکی
شیاف مغربی هر شب یکی بخور یکی شیاف کن از هفته 37
روغن بادام شیرین بخورید
اسکات، پله بالا رفتن
جارو نپتون بزن همه خونه رو همون روز میزایی?
دمنوش تخم شوید، بابونه، گل گاو زبون هر شب یک و نیم قاشق دم کن بخور
1400/03/22 12:02