آدم بی تجربه با خودت نبری بیمارستان ی نفر هم اتاقی من بود خواهرش اومده بود بی تجربه ماما فرستادش رفت گفت این کیه آوردی بلد نیست میزنه بچت میکشه

متفورمین؟بعد ناهار مصرف میکنن

هی تشنم میشه

حالا من با قهوه خوب سیر میشم

من احتمال 60درصد فردا پسرم بخوام ببرم ختنه ممکنه نتونم طبق رژیم پیش برم ولی خطا هم نمیزنم

درست نمیشه خستم کردع هیچی توم نمونده😕😂

90
75

هرگز هم پشیمون نیستم

خانما راه حلی بجز تخم شربتی خاکشیر آب زیاد آب ناشتا نمیدونم انجیر و روغن زیتون اینا بگید یبسم سگ توش پاره شدم دیگه

چطوری کصو

منم ماه اولی که ازسحر رژیم خریدم گرفتم 7کیلو کم کردم البته کامل و دقیق همشو رعایت کردم مو به مو
بعدش شوک یکماهه خریدم و ادامه ندادم😶نم نم خودم اومدم جلو😂
تاعید 13کیلو کم کردم درعرض سه ماه ولی از عید دیگه همش امروز فردامیکنم😐

آها خب

خوردم همه رو😁😂

اهان اونو تجربه نداشتم من
سه ماه طول کشید تاخوب بشه تقریبا شش ماهش بود خوب شد

دقیق پیش بری ورزشتم سر موقع انجام بدی خوب جواب میده

خداروشکرباز

تب سنتی چیا استفاده میکنید

شدم 80 از 95 باردارشدم سقط شد

یکی از بچها گرفته بود بیمارستانی شدبنده خدا

من دیگه اونقدرا سخت نمیگیرم یه مدته😂

خیار گوجه پنیر سیر ررررررر باقالی

😍😍😍😍

جدی‌میفرماید👅

اینو با چیا میخورید
ینی مث پیاز کنار غذا

حالا شمالیا راحتن
هم ک همشون سیر میخورن متوجه بوش نمیشن
هم این ک ب خاطر روطوبت هوا لازمه خورده بشه بخاطر طبع گرمش برا دستو پا عالیه

من آدمی بودم تحمل نداشتم گوجه سبز نخورم اولین بار میومد میخریدم امسال فعلا مقاومت کردم نمیخوام خطا بزنم😂