📢بچها شاید بعضیاروجا انداختم لطفا چک کنید بگید
📢📢وزن خرداد1403💪💪💪💪💪
😍😍
💛گروه زردبه هدف رسیده ها: سحــــــــر(مدیــر): 69*نگین: 69

💓گروه صورتی(59تا79): نگار: 62/559#فرشته: 61/400#سوری جونم: 56#فاطیما: 59/859#رها: 68/899#زهرامحمدی: 79#زهرا(هلیا): 62/259#فتانه: 63٫800#مهسا: 67#فهیمه: 61#محدثه: 58#مریم مامان پارمیس: 65#الهام: 79#مامان فاطمه زهراوامیرحسین: 68#مرجان: 65#امنه: 69/399#امنه: 69/399#رها: 68#باران طلا: 71/750#فاطی مامان برسام: 63٫800#مامان مهدی و زهرا: 69#عطیه: 67٫590#فاطمه: 68/699#مونا: 66/899#لیلا: 67/320#مریم منتظر: 66#شراره: 65/859#سوین: 68/399#ارزو اسماعیلی:# 79#زینب: 69/959#تکتم: 68#مینا: 59/499#سوگند:53#مامی کیهان: 65#بلاخانوم:62*نوشین: 57*نگین مامان کارن:59*ملیکا:59*زهرا:58٫240*مهتاب:66٫500*سپیده:61٫500*مامی متیناملکا:68/300*محدثه(محیا):70*فریبا:60٫500#آمنه:58٫700#زهرا:65#فاطمه:62٫800#مهری:70#رستا:68#یگانه:69

❤گروه قرمز(71تا89): گل ریحان: 75#هلما: 77/600#زینب: 79/899# کیانا: 73#ارزو: 76/699#لیلا: 75/999#ملکا: 79#فاطمه بانو: 75#هدیه: 71#لیلامامان آرین خان:76#الهام: 78#پریا: 76#مرضیه: 73#آرزو: 79/599#فسقلی: 74/999#لیلا: 72/160#فاطمهD: 72/399*سونیا: 75#باران: 72#زری: 77/900#نگاه به خدا: 73#مهسامامان نورا ومهراد: 73#ایدا: 89/199#الهام: 71#مبینا: 72#زهرا: 79/899#ارزومامان الای: 74/500#فاطمه: 75/399#رهاجون: 89#مینا:78*هاجر:71٫300*محدثه (مهی):77٫500*فاطمه امیرحسین:72٫900:*نرگسم:74*رویا:75٫500*فاطمه(جدید):75*سیما:77*مرضیه(ماهان):72٫400*زهرا:71*سحر(سوگند):71*نازگل:76٫500*مامی نفس:77#رویا:73٫900#مریم:71
#مامان الی:74#بانویه جوان:73#الهام مامان ایلیا:73٫300#سعیده:72٫800#سیما:71٫800#نازنین:79٫200#زهرامحمدی:79٫500

💜گروه بنفش(81تا99):بهار: 84#فاطی: 86#آرزو مامان اوا: 84#هانیه مامان گندم: 99/599#نرگس: 85/800#صدف: 86٫400#مامان مژده: 99#سمیرا مامان سلنا: 83#زهرامامان نی نی: 88٫950#شیرین جون: 88٫200#سمانه: 81٫750#آرزو:89٫300*گلناز:89*مری جون:84٫100*نسیم:83/500*مامان حلما:88٫300*هستی:82*طاهره:88*سیمین:83٫900* مامان نازنین زهرا:83#زهرامامانه ستاره:85#نازنین بانو:89#آیناز:83#مریم طاهری:88#طاهره(آدرین):89٫200#ستایش:84#فاطمه رادمهر:81

💚گروه سبز(91تا199):#فاطمه مامان رادمهر: 82#نیلی: 95#مهشید جون: 93/699*
مامان اقارادمهر: 92#نسیم:92٫700*مامان جوجوم:97٫700*اکرم:97٫500*منم یه روز مامان میشم:99٫900#آمنه:92٫450

💙بالای 100:فرزانه101/400#حانیه: 195#زری:103

بوشه
دسته س چرخه بچم جوشش باز شده شوهرم جوش کنه برم پیاده روی

خیلی خوبه در کنارش رژیم هم داشته باشی زودی لاغر میشی

تا ساعت 1.30 ظهر هیچی نخوردم
فست بودم😬

103😭😭آب بخورم چاق میشم

جووووون جدن
بیا ببینم قدت چقده وزن اولت چقد بوده رژیمت چیه ورزشم میکنی یا ن چن سالته چنتا بچع داری😁

غلط کردی تو هیچی نمیخوری یکسره گشنه ای😔😂

😂 حالا من تا پونزده روز خونریزی داشتم بعد زایمانم بعد چهل روز هم پریود شدم

عههههه تازع اومدی پس
مانکن رو نصب کن کالری شماری کن عزیزم

📢بچها شاید بعضیاروجا انداختم لطفا چک کنید بگید
📢📢وزن خرداد1403💪💪💪💪💪
😍😍
💛گروه زردبه هدف رسیده ها: سحــــــــر(مدیــر): 69*نگین: 69

💓گروه صورتی(59تا79): نگار: 62/559#فرشته: 61/400#سوری جونم: 56#فاطیما: 59/859#رها: 68/899#زهرامحمدی: 79#زهرا(هلیا): 62/259#فتانه: 63٫800#مهسا: 67#فهیمه: 61#محدثه: 58#مریم مامان پارمیس: 65#الهام: 79#مامان فاطمه زهراوامیرحسین: 68#مرجان: 65#امنه: 69/399#امنه: 69/399#رها: 68#فاطی مامان برسام: 63٫800#مامان مهدی و زهرا: 69#عطیه: 67٫590#فاطمه: 68/699#مونا: 66/899#لیلا: 67/320#مریم منتظر: 66#شراره: 65/859#سوین: 68/399#ارزو اسماعیلی:# 79#زینب: 69/959#تکتم: 68#مینا: 59/499#سوگند:53#مامی کیهان: 65#بلاخانوم:62*نوشین: 57*نگین مامان کارن:59*ملیکا:59*زهرا:58٫240*مهتاب:66٫500*سپیده:61٫500*مامی متیناملکا:68/300*محدثه(محیا):70*فریبا:60٫500#آمنه:58٫700#زهرا:65#فاطمه:62٫800#مهری:70#رستا:68#یگانه:69

❤گروه قرمز(71تا89): گل ریحان: 75#هلما: 77/600#زینب: 79/899# کیانا: 73#ارزو: 76/699#لیلا: 75/999#ملکا: 79#فاطمه بانو: 75#هدیه: 71#لیلامامان آرین خان:76#الهام: 78#پریا: 76#مرضیه: 73#آرزو: 79/599#فسقلی: 74/999#لیلا: 72/160#فاطمهD: 72/399*سونیا: 75#باران: 72#زری: 77/900#نگاه به خدا: 73#مهسامامان نورا ومهراد: 73#ایدا: 89/199#الهام: 71#مبینا: 72#زهرا: 79/899#ارزومامان الای: 74/500#فاطمه: 75/399#رهاجون: 89#مینا:78*هاجر:71٫300*محدثه (مهی):77٫500*فاطمه امیرحسین:72٫900:*نرگسم:74*رویا:73٫500*فاطمه(جدید):75*سیما:77*مرضیه(ماهان):72٫400*زهرا:71*سحر(سوگند):71*نازگل:76٫500*مامی نفس:77#رویا:73٫900#مریم:71
#مامان الی:74#بانویه جوان:73#الهام مامان ایلیا:73٫350#سعیده:72٫800#سیما:71٫800#نازنین:79٫200#زهرامحمدی:79٫500

💜گروه بنفش(81تا99):بهار: 84#فاطی: 86#آرزو مامان اوا: 84#هانیه مامان گندم: 99/599#نرگس: 85/800#صدف: 86٫400#مامان مژده: 99#سمیرا مامان سلنا: 83#زهرامامان نی نی: 88٫950#شیرین جون: 88٫200#سمانه: 81٫750#آرزو:89٫300*گلناز:89*مری جون:84٫100*نسیم:83/500*مامان حلما:88٫300*هستی:82*طاهره:88*سیمین:83٫900* مامان نازنین زهرا:83#زهرامامانه ستاره:85#نازنین بانو:89#آیناز:83#مریم طاهری:88#طاهره(آدرین):89٫200#ستایش:84#فاطمه رادمهر:81

💚گروه سبز(91تا199):#فاطمه مامان رادمهر: 82#نیلی: 95#مهشید جون: 93/699*
مامان اقارادمهر: 92#نسیم:92٫700*مامان جوجوم:97٫700*اکرم:97٫500*منم یه روز مامان میشم:99٫900#آمنه:92٫450#مهشید:93

💙بالای 100:فرزانه101/400#حانیه: 195#زری:103

جدی رنگ شیر من زرده واسه اونه🤔🤔🤔 مگه بقیع چ رنگیه

روش جالبی بودا حتما ک جوابه 👌👌👌و این ک عسلش اصل باشه

103😐❤

😐قبلش منم 54بودم

📢بچها شاید بعضیاروجا انداختم لطفا چک کنید بگید
📢📢وزن خرداد1403💪💪💪💪💪
😍😍
💛گروه زردبه هدف رسیده ها: سحــــــــر(مدیــر): 69*نگین: 69

💓گروه صورتی(59تا79): نگار: 62/559#فرشته: 61/400#سوری جونم: 56#فاطیما: 59/859#رها: 68/899#زهرامحمدی: 79#زهرا(هلیا): 62/259#فتانه: 63٫800#مهسا: 67#فهیمه: 61#محدثه: 58#مریم مامان پارمیس: 65#الهام: 79#مامان فاطمه زهراوامیرحسین: 68#مرجان: 65#امنه: 69/399#امنه: 69/399#رها: 68#فاطی مامان برسام: 62٫700#مامان مهدی و زهرا: 69#عطیه: 67٫590#فاطمه: 68/699#مونا: 66/899#لیلا: 67/320#مریم منتظر: 66#شراره: 65/859#سوین: 68/399#ارزو اسماعیلی:# 79#زینب: 69/959#تکتم: 68#مینا: 59/499#سوگند:53#مامی کیهان: 65#بلاخانوم:62*نوشین: 57*نگین مامان کارن:59*ملیکا:59*زهرا:58٫240*مهتاب:66٫500*سپیده:61٫500*مامی متیناملکا:68/300*محدثه(محیا):70*فریبا:60٫500#آمنه:58٫700#زهرا:65#فاطمه:62٫800#مهری:70#رستا:68#یگانه:69

❤گروه قرمز(71تا89): گل ریحان: 75#هلما: 77/600#زینب: 79/899# کیانا: 73#ارزو: 76/699#لیلا: 75/999#ملکا: 79#فاطمه بانو: 75#هدیه: 71#لیلامامان آرین خان:76#الهام: 78#پریا: 76#مرضیه: 73#آرزو: 79/599#فسقلی: 74/999#لیلا: 72/160#فاطمهD: 72/399*سونیا: 75#باران: 72#زری: 77/900#نگاه به خدا: 73#مهسامامان نورا ومهراد: 73#ایدا: 89/199#الهام: 71#مبینا: 72#زهرا: 79/899#ارزومامان الای: 74/500#فاطمه: 75/399#رهاجون: 89#مینا:78*هاجر:71٫300*محدثه (مهی):77٫500*فاطمه امیرحسین:72٫900:*نرگسم:74*رویا:73٫500*فاطمه(جدید):75*سیما:77*مرضیه(ماهان):72٫400*زهرا:71*سحر(سوگند):71*نازگل:76٫500*مامی نفس:77#رویا:73٫900#مریم:71
#مامان الی:74#بانویه جوان:73#الهام مامان ایلیا:73٫350#سعیده:72٫800#سیما:71٫800#نازنین:79٫200#زهرامحمدی:79٫500

💜گروه بنفش(81تا99):بهار: 84#فاطی: 86#آرزو مامان اوا: 84#هانیه مامان گندم: 99/599#نرگس: 85/800#صدف: 86٫400#مامان مژده: 99#سمیرا مامان سلنا: 83#زهرامامان نی نی: 88٫950#شیرین جون: 88٫200#سمانه: 81٫750#آرزو:89٫300*گلناز:89*مری جون:84٫100*نسیم:83/500*مامان حلما:88٫300*هستی:82*طاهره:88*سیمین:83٫900* مامان نازنین زهرا:83#زهرامامانه ستاره:85#نازنین بانو:89#آیناز:83#مریم طاهری:88#طاهره(آدرین):89٫200#ستایش:84#فاطمه رادمهر:81

💚گروه سبز(91تا199):#فاطمه مامان رادمهر: 82#نیلی: 95#مهشید جون: 93/699*
مامان اقارادمهر: 92#نسیم:92٫700*مامان جوجوم:97٫700*اکرم:97٫500*منم یه روز مامان میشم:99٫900#آمنه:92٫450#

💙بالای 100:فرزانه101/400#حانیه: 195#زری:103#مهشید:103

درد واژن دارم قدم نمیتونم بردارم

ن بابااااا
الانشم دراومده
ولی خب چاره ای نیست تحمل میکنم

خودت با انرژی منفی ب وجودمیاری اگه سختش نگیری وپروسه دوتابچه رو وحشتناک نبینی وآلارم ندی اصلا دچارش نمیشی نگا کن نی نی الان بیشتر وقت خوابه قشنگ ب خودت برس استراحت کن تماما روخودت متمرکز شو بچها هم درحد نیازشون کارشون بکن الان الویت خودتی ب اینم نرو وای خودخواهمو ازاین ک س شرا😂 بچه بزرگ میشه یادشم نمیاد تو چی سرت اومده

خونه مادرشوهرمن فرشاش روشنه ولی قالیشویی خوب نشست کثیفی میداد
ی سری رفتیم اونجا
پای رادمهر کثیف شده بود
میگف خونتون کثیفه سرامیک خاک داره😐😂

گفتم چطور ما کل هفته خونه ایم پاهامون کثیف نمیشه
بعدشم من هر روز دستمال میزنم جارو میزنم

سری بعد ک رفتیم
جوراب رادمهر رو ک در اوردم گفتم مامان فدای کف پای تمیزت بشه😂
ینی من تمیز اوردمت

👌😍خداحفظشون کنه براتون

برای زردی یه قطره اب انار بده به بچه خیلی موثره من دادم به پسرکوچیکم
خودشم باید مرتب هندونه خیار، تخم شربتی چیزای خنکی بخوره

اون از تو ترسیده قایم شده😂

قبلشم اب نمک بخابون

الان😩😩تازه ناهار خوردم
بکوشن منو تکون نمیخورم
با معده پر

خانم ها بعد ورزش میتونید شیر و دارچین و یک قاشق عسل بخورید هم برای انرژی گرفتن بدن خوبه هم چربی بدن و کم می کنه🙃