📢بچها شاید بعضیاروجا انداختم لطفا چک کنید بگید
📢📢وزن خرداد1403💪💪💪💪💪
😍😍
💛گروه زردبه هدف رسیده ها: سحــــــــر(مدیــر): 69*نگین: 69

💓گروه صورتی(59تا79): نگار: 62/559#فرشته: 61/400#سوری جونم: 56#فاطیما: 59/859#رها: 68/899#زهرامحمدی: 79#زهرا(هلیا): 62/259#فتانه: 63٫800#مهسا: 67#فهیمه: 61#محدثه: 58#مریم مامان پارمیس: 65#الهام: 79#مامان فاطمه زهراوامیرحسین: 68#مرجان: 65#امنه: 69/399#امنه: 69/399#رها: 67#فاطی مامان برسام: 62٫700#مامان مهدی و زهرا: 69#عطیه: 67٫590#فاطمه: 68/699#مونا: 66/899#لیلا: 67/320#مریم منتظر: 66#شراره: 65/859#سوین: 68/399#ارزو اسماعیلی:# 79#زینب: 69/959#تکتم: 68#مینا: 59/499#سوگند:53#مامی کیهان: 65#بلاخانوم:62*نوشین: 57*نگین مامان کارن:59*ملیکا:65*زهرا:58٫240*مهتاب:66٫500*سپیده:61٫500*مامی متیناملکا:68/300*محدثه(محیا):70*فریبا:60٫500#آمنه:58٫700#زهرا:65#فاطمه:62٫800#مهری:70#رستا:68#یگانه:66#سیما:70٫100#مرضیه:70٫500#هاجر:69

❤گروه قرمز(71تا89): گل ریحان: 75#هلما: 77/600#زینب: 79/899# کیانا: 73#ارزو: 76/699#لیلا: 75/999#ملکا: 79#فاطمه بانو: 75#هدیه: 71#لیلامامان آرین خان:76#الهام: 78#پریا: 76#مرضیه: 73#آرزو: 79/599#فسقلی: 74/999#لیلا: 72/160#فاطمهD: 72/399*سونیا: 75#باران: 72#زری: 77/900#نگاه به خدا: 73#مهسامامان نورا ومهراد: 73#ایدا: 89/199#الهام: 71#مبینا: 72#زهرا: 79/899#ارزومامان الای: 74/500#فاطمه: 75/399#رهاجون: 89#مینا:78*محدثه (مهی):77٫500*فاطمه امیرحسین:72٫900:*نرگسم:74*رویا:73٫500*فاطمه(جدید):75*سیما:77*زهرا:71*سحر(سوگند):72٫950*نازگل:76٫500*مامی نفس:77#رویا:73٫900#مریم:71
#مامان الی:74#بانویه جوان:73#الهام مامان ایلیا:73٫350#سعیده:72٫800#نازنین:79٫200#زهرامحمدی:79٫500#پری:76#ستیلا:76

💜گروه بنفش(81تا99):بهار: 84#فاطی: 86#آرزو مامان اوا: 84#هانیه مامان گندم: 99/599#نرگس: 85/800#صدف: 86٫400#مامان مژده: 99#سمیرا مامان سلنا: 83#زهرامامان نی نی: 88٫950#شیرین جون: 88٫200#سمانه: 81٫750#آرزو:89٫300*گلناز:89*مری جون:81*نسیم:83/500*مامان حلما:88٫300*هستی:82*طاهره:88*سیمین:83٫900* مامان نازنین زهرا:83#زهرامامانه ستاره:85#نازنین بانو:89#آیناز:83#مریم طاهری:88#طاهره(آدرین):89٫200#ستایش:84#فاطمه رادمهر:81#ساحل:81٫500#لیلا:88٫700

💚گروه سبز(91تا199):#فاطمه مامان رادمهر: 82#نیلی: 95#مهشید جون: 93/699*
مامان اقارادمهر: 92#نسیم:92٫700*مامان جوجوم:97٫700*اکرم:97٫500*منم یهروزمامانمیشم:99٫900#آمنه:92٫450#معصومه:97#فاطی خوشگله:96

💙بالای100:زری:103#مهشید:103#حانیه:105

لعنتی کلی عروسی ام دعوتیم حنابندون اینام میرم بیشتر چاق میشم😿😿

حتما قول میدم 😿😿

🥲

7تا9 ---» صبحانه
10-11:میان وعده
12 تا2 ---» ناهار
4-5:میان وعده
6تا8. ---» شام
یک الی دو ساعت ورزش

سلام عزیزم این داروها خیلی قوی باید زیرنظرپزشک بخوری من دوره شیردهی اوایل زایمان سی لاکس لاکسی ژل لاکتولوز فک کنم می‌خوردم دکتربرام مینوشت

نه اگه قشنگ رژیم بگیری میتونی تو سه ماه

این راهکار عالیه😂

شکموها

📢بچها شاید بعضیاروجا انداختم لطفا چک کنید بگید
📢📢وزن خرداد1403💪💪💪💪💪
😍😍
💛گروه زردبه هدف رسیده ها: سحــــــــر(مدیــر): 69*نگین: 69

💓گروه صورتی(59تا79): نگار: 62/559#فرشته: 61/400#سوری جونم: 56#فاطیما: 59/859#رها: 68/899#زهرامحمدی: 79#زهرا(هلیا): 62/259#فتانه: 63٫800#مهسا: 67#فهیمه: 61#محدثه: 58#مریم مامان پارمیس: 65#الهام: 79#مامان فاطمه زهراوامیرحسین: 68#مرجان: 65#امنه: 69/399#امنه: 69/399#رها: 67#فاطی مامان برسام: 62٫700#مامان مهدی و زهرا: 69#عطیه: 67٫590#فاطمه: 68/699#مونا: 66/899#لیلا: 67/320#مریم منتظر: 66#شراره: 65/859#سوین: 68/399#ارزو اسماعیلی:# 79#زینب: 69/959#تکتم: 68#مینا: 59/499#سوگند:53#مامی کیهان: 65#بلاخانوم:62*نوشین: 57*نگین مامان کارن:59*ملیکا:65*زهرا:58٫240*مهتاب:66٫500*سپیده:61٫500*مامی متیناملکا:68/300*محدثه(محیا):70*فریبا:60٫500#آمنه:58٫700#زهرا:65#فاطمه:62٫800#مهری:70#رستا:68#یگانه:66#سیما:70٫100#مرضیه:70٫500#هاجر:69

❤گروه قرمز(71تا89): گل ریحان: 75#هلما: 77/600#زینب: 79/899# کیانا: 73#ارزو: 76/699#لیلا: 75/999#ملکا: 79#فاطمه بانو: 75#هدیه: 71#لیلامامان آرین خان:76#الهام: 78#پریا: 76#مرضیه: 73#آرزو: 79/599#فسقلی: 74/999#لیلا: 72/160#فاطمهD: 72/399*سونیا: 75#باران: 72#زری: 77/900#نگاه به خدا: 73#مهسامامان نورا ومهراد: 73#ایدا: 89/199#الهام: 71#مبینا: 72#زهرا: 79/899#ارزومامان الای: 74/500#فاطمه: 75/399#رهاجون: 89#مینا:78*محدثه (مهی):77٫500*فاطمه امیرحسین:72٫900:*نرگسم:74*رویا:73٫500*فاطمه(جدید):75*سیما:77*زهرا:71*سحر(سوگند):72٫950*نازگل:76٫500*مامی نفس:77#رویا:73٫900#مریم:71
#مامان الی:74#بانویه جوان:73#الهام مامان ایلیا:73٫350#سعیده:72٫800#نازنین:79٫200#زهرامحمدی:79٫500#پری:76#ستیلا:76

💜گروه بنفش(81تا99):بهار: 84#فاطی: 86#آرزو مامان اوا: 84#هانیه مامان گندم: 99/599#نرگس: 85/800#صدف: 86٫400#مامان مژده: 99#سمیرا مامان سلنا: 83#زهرامامان نی نی: 88٫950#شیرین جون: 88٫200#سمانه: 81٫750#آرزو:89٫300*گلناز:89*مری جون:81*نسیم:83/500*مامان حلما:88٫300*هستی:82*طاهره:88*سیمین:83٫900* مامان نازنین زهرا:83#زهرامامانه ستاره:85#نازنین بانو:89#آیناز:83#مریم طاهری:88#طاهره(آدرین):89٫200#ستایش:84#فاطمه رادمهر:81#ساحل:81٫500#لیلا:88٫700

💚گروه سبز(91تا199):#فاطمه مامان رادمهر: 82#نیلی: 95#مهشید جون: 93/699*
مامان اقارادمهر: 92#نسیم:92٫700*مامان جوجوم:97٫700*اکرم:97٫500*منم یهروزمامانمیشم:99٫900#آمنه:92٫450#معصومه:97#فاطیخوشگله:96

💙بالای100:زری:103#مهشید:103#حانیه:105

سمند خریدیم 100میلیون سه سال پیش، چهل و پنج تومن وام گرفتیم سودش زیاده، هشت ماه پیش رفتم بانک سوال کردم گفت تقریبا 30میلیون دیگه بدهکارین تا اخرسال تمومه انشاالله

من پسر اولم و تاشش ماه کمکی شیرخشک دادم کوچیکه رو یکماه بیشتر شیرخشک نخورد دوست نداشت بخاطر اینکه کرونا از بدنش بره دکتر گفت بهش بده میدادم اونم قاشق قاشق با بدبختی😂

نه
الان که دیگه آقاشدن دوتاشون😂
کوچیکم شهریور سه سالش تمومه به اون کلأ یه قوطی دادم اونم بخاطر اینکه تند تند دستشویی کنه چون بستری بود، ولی پسر بزرگمو یادمه مشکلی نداشت باهردوش

😂😂چرا میگه بیشتر بگی سنشو؟ حتما قدش بلنده یا درشته میخاد چشمش نزنن

شوهرت که خوب بود چش شده رابطه نداشتین بعد زایمان؟ احتمالا بخاطرهمون شوهرت بجای تو افسردگی بعد زایمان گرفته😒😂😂😂😂

فدات خوب ک‌نمیشه گفت شدم مثل آدمای از جنگ در رفته 😂
بخدا همش دارم میخورم
ولی باز میخاد سیرنمیشه بچم انگار

منم پسرم اینجوری بود سینم پر اصلا سیر نمیشد اخر شیر‌خشکم گرفتم روزی دو وعده شیر خشک میدادم بقیش شیر خودم سیر میشد شب قبل خابم شیر خشک میدادم سیر تا صبح میخابید نمیدادم با شیر خودم هزار دفه تا صبح بیدار میشد

منم عصابم خورد میشه واقعا

📢بچها شاید بعضیاروجا انداختم لطفا چک کنید بگید
📢📢وزن خرداد1403💪💪💪💪💪
😍😍
💛گروه زردبه هدف رسیده ها: سحــــــــر(مدیــر): 69*نگین: 69

💓گروه صورتی(59تا79): نگار: 62/559#فرشته: 61/400#سوری جونم: 56#فاطیما: 59/859#رها: 68/899#زهرامحمدی: 79#زهرا(هلیا): 62/259#فتانه: 63٫800#مهسا: 67#فهیمه: 61#محدثه: 58#مریم مامان پارمیس: 65#الهام: 79#مامان فاطمه زهراوامیرحسین: 68#مرجان: 65#امنه: 69/399#امنه: 69/399#رها: 67#فاطی مامان برسام: 62٫700#مامان مهدی و زهرا: 69#عطیه: 67٫590#فاطمه: 68/699#مونا: 66/899#لیلا: 67/320#مریم منتظر: 66#شراره: 65/859#سوین: 68/399#ارزو اسماعیلی:# 79#زینب: 69/959#تکتم: 68#مینا: 59/499#سوگند:53#مامی کیهان: 65#بلاخانوم:62*نوشین: 57*نگین مامان کارن:59*ملیکا:65*زهرا:58٫240*مهتاب:66٫500*سپیده:61٫500*مامی متیناملکا:68/300*محدثه(محیا):70*فریبا:60٫500#آمنه:58٫700#زهرا:65#فاطمه:62٫800#مهری:70#رستا:68#یگانه:66#سیما:70٫100#مرضیه:70٫500#هاجر:69

❤گروه قرمز(71تا89): گل ریحان: 75#هلما: 77/600#زینب: 79/899# کیانا: 73#ارزو: 76/699#لیلا: 75/999#ملکا: 79#فاطمه بانو: 75#هدیه: 71#لیلامامان آرین خان:76#الهام: 78#پریا: 76#مرضیه: 73#آرزو: 79/599#فسقلی: 74/999#لیلا: 72/160#فاطمهD: 72/399*سونیا: 75#باران: 72#زری: 77/900#نگاه به خدا: 73#مهسامامان نورا ومهراد: 73#ایدا: 89/199#الهام: 71#مبینا: 72#زهرا: 79/899#ارزومامان الای: 74/500#فاطمه: 75/399#رهاجون: 89#مینا:78*محدثه (مهی):77٫500*فاطمه امیرحسین:72٫900:*نرگسم:74*رویا:73٫500*فاطمه(جدید):75*سیما:77*زهرا:71*سحر(سوگند):72٫950*نازگل:76٫500*مامی نفس:77#رویا:73٫900#مریم:71
#مامان الی:74#بانویه جوان:73#الهام مامان ایلیا:73٫350#سعیده:72٫800#نازنین:79٫200#زهرامحمدی:79٫500#پری:76#ستیلا:76

💜گروه بنفش(81تا99):بهار: 84#فاطی: 86#آرزو مامان اوا: 84#هانیه مامان گندم: 99/599#نرگس: 85/800#صدف: 86٫400#مامان مژده: 99#سمیرا مامان سلنا: 83#زهرامامان نی نی: 88٫950#شیرین جون: 88٫200#سمانه: 81٫750#آرزو:89٫300*گلناز:89*مری جون:81*نسیم:83/500*مامان حلما:88٫300*هستی:82*طاهره:88*سیمین:83٫900* مامان نازنین زهرا:83#زهرامامانه ستاره:85#نازنین بانو:89#آیناز:83#مریم طاهری:88#طاهره(آدرین):89٫200#ستایش:84#فاطمه رادمهر:81#ساحل:81٫500#لیلا:88٫700#مامی ستی:85٫700

💚گروه سبز(91تا199):#فاطمه مامان رادمهر: 82#نیلی: 95#مهشید جون: 93/699*
مامان اقارادمهر: 92#نسیم:92٫700*مامان جوجوم:97٫700*اکرم:97٫500*منمیهروزمامانمیشم:99٫900#آمنه:92٫450#معصومه:97#فاطیخوشگله:96

💙بالای100:زری:103#مهشید:103#حانیه:105

فردا صبح آخرین مهلت وزن کشی میذارم خوشگلای با انگیزه اگه مایلید اسمتون گروه بندی و پروفایل ثبت بشه وزن اعلام کنید😚😘😚😘😚

📢بچها شاید بعضیاروجا انداختم لطفا چک کنید بگید
📢📢وزن 1تیر1403💪💪💪💪💪
😍😍
💛گروه زردبه هدف رسیده ها: سحــــــــر(مدیــر): 69*نگین: 69

💓گروه صورتی(59تا79): نگار: 62/559#فرشته: 61/400#سوری جونم: 56#فاطیما: 59/859#رها: 68/899#زهرامحمدی: 79#زهرا(هلیا): 62/259#فتانه: 63٫800#مهسا: 67#فهیمه: 64#محدثه: 58#مریم مامان پارمیس: 65#الهام: 79#مامان فاطمه زهراوامیرحسین: 68#مرجان: 65#امنه: 69/399#امنه: 69/399#رها: 67#فاطی مامان برسام: 61٫900#مامان مهدی و زهرا: 69#عطیه: 67٫590#فاطمه: 68/699#مونا: 66/899#لیلا: 67/320#مریم منتظر: 66#شراره: 65/859#سوین: 68/399#ارزو اسماعیلی:# 79#زینب: 69/959#تکتم: 68#مینا: 59/499#سوگند:53#مامی کیهان: 65#بلاخانوم:62*نوشین: 57*نگین مامان کارن:59*ملیکا:65*زهرا:58٫240*مهتاب:66٫500*سپیده:61٫500*مامی متیناملکا:68/300*محدثه(محیا):70*فریبا:60٫500#آمنه:58٫700#زهرا:65#فاطمه:62٫800#مهری:70#رستا:68#یگانه:66#سیما:70٫100#مرضیه:70٫500#هاجر:69

❤گروه قرمز(71تا89): گل ریحان: 75#هلما: 77/600#زینب: 79/899# کیانا: 73#ارزو: 76/699#لیلا: 75/999#ملکا: 79#فاطمه بانو: 75#هدیه: 71#لیلامامان آرین خان:76#الهام: 78#پریا: 76#مرضیه: 73#آرزو: 79/599#فسقلی: 74/999#لیلا: 72/160#فاطمهD: 72/399*سونیا: 75#باران: 72#زری: 77/900#نگاه به خدا: 73#مهسامامان نورا ومهراد: 73#ایدا: 89/199#الهام: 71#مبینا: 72#زهرا: 79/899#ارزومامان الای: 74/500#فاطمه: 75/399#رهاجون: 89#مینا:78*محدثه (مهی):77٫500*فاطمه امیرحسین:72٫900:*نرگسم:76٫300*رویا:73٫500*فاطمه(جدید):75*سیما:77*زهرا:71*سحر(سوگند):72٫950*نازگل:75/600*مامی نفس:77#رویا:73٫900#مریم:71
#مامان الی:74#بانویه جوان:73#الهام مامان ایلیا:73٫350#سعیده:72٫800#نازنین:78#زهرامحمدی:79٫500#پری:76#ستیلا:76

💜گروه بنفش(81تا99):بهار: 84#فاطی: 86#آرزو مامان اوا: 84#هانیه مامان گندم: 99/599#نرگس: 85/800#صدف: 86٫400#مامان مژده: 99#سمیرا مامان سلنا: 83#زهرامامان نی نی: 88٫950#شیرین جون: 88٫200#سمانه: 81٫750#آرزو:89٫300*گلناز:86*مری جون:81*نسیم:83/500*مامان حلما:88٫300*هستی:82*طاهره:88*سیمین:83٫900* مامان نازنین زهرا:83#زهرامامانه ستاره:85#نازنین بانو:89#آیناز:83#مریم طاهری:88#طاهره(آدرین):89٫200#ستایش:84#فاطمه رادمهر:81#ساحل:81٫500#لیلا:88٫700#مامی ستی:83٫900

💚گروه سبز(91تا199):#فاطمه مامان رادمهر: 82#نیلی: 95#مهشید جون: 93/699*
مامان اقارادمهر: 92#نسیم:92٫700*مامانجوجوم:97٫700*اکرم:97٫500*منمیهروزمامانمیشم:99٫900#آمنه:92٫450#معصومه:97#فاطیخوشگله:96

💙بالای100:زری:100#مهشید:103#حانیه:105

من اخه ترازو توخونه ندارم
خاستم برم بکشم صب ک همسرم بردمون بیرون نشد

📢بچها شاید بعضیاروجا انداختم لطفا چک کنید بگید
📢📢وزن 1تیر1403💪💪💪💪💪
😍😍
💛گروه زردبه هدف رسیده ها: سحــــــــر(مدیــر): 69*نگین: 69

💓گروه صورتی(59تا79): نگار: 62/559#فرشته: 61/400#سوری جونم: 56#فاطیما: 59/859#رها: 68/899#زهرامحمدی: 79#زهرا(هلیا): 62/259#فتانه: 63٫800#مهسا: 67#فهیمه: 64#محدثه: 58#مریم مامان پارمیس: 65#الهام: 79#مامان فاطمه زهراوامیرحسین: 68#مرجان: 65#امنه: 69/399#امنه: 69/399#رها: 67#فاطی مامان برسام: 61٫900#مامان مهدی و زهرا: 69#عطیه: 67٫590#فاطمه: 68/699#مونا: 66/899#لیلا: 67/320#مریم منتظر: 66#شراره: 65/859#سوین: 68/399#ارزو اسماعیلی:# 79#زینب: 69/959#تکتم: 68#مینا: 59/499#سوگند:53#مامی کیهان: 65#بلاخانوم:62*نوشین: 57*نگین مامان کارن:59*ملیکا:65*زهرا:58٫240*مهتاب:66٫500*سپیده:61٫500*مامی متیناملکا:68/300*محدثه(محیا):70*فریبا:60٫500#آمنه:58٫700#زهرا:65#فاطمه:62٫800#مهری:70#رستا:68#یگانه:66#سیما:70٫100#مرضیه:70٫500#هاجر:69

❤گروه قرمز(71تا89): گل ریحان: 75#هلما: 77/600#زینب: 79/899# کیانا: 73#ارزو: 76/699#لیلا: 75/999#ملکا: 79#فاطمه بانو: 75#هدیه: 71#لیلامامان آرین خان:76#الهام: 78#پریا: 76#مرضیه: 73#آرزو: 79/599#فسقلی: 74/999#لیلا: 72/160#فاطمهD: 72/399*سونیا: 75#باران: 72#زری: 77/900#نگاه به خدا: 73#مهسامامان نورا ومهراد: 73#ایدا: 89/199#الهام: 71#مبینا: 72#زهرا: 79/899#ارزومامان الای: 74/500#فاطمه: 75/399#رهاجون: 89#مینا:78*محدثه (مهی):77٫500*فاطمه امیرحسین:72٫900:*نرگسم:76٫300*رویا:73٫500*فاطمه(جدید):75*سیما:77*زهرا:71*سحر(سوگند):72٫950*نازگل:75/600*مامی نفس:77#رویا:73٫900#مریم:71
#مامان الی:74#بانویه جوان:73#الهام مامان ایلیا:73٫350#سعیده:72٫800#نازنین:78#زهرامحمدی:79٫500#پری:76#ستیلا:76#مری جون:80

💜گروه بنفش(81تا99):بهار: 84#فاطی: 86#آرزو مامان اوا: 84#هانیه مامان گندم: 99/599#نرگس: 85/800#صدف: 86٫400#مامان مژده: 99#سمیرا مامان سلنا: 83#زهرامامان نی نی: 88٫950#شیرین جون: 88٫200#سمانه: 81٫750#آرزو:89٫300*گلناز:86*نسیم:83/500*مامان حلما:88٫300*هستی:82*طاهره:88*سیمین:83٫900* مامان نازنین زهرا:83#زهرامامانه ستاره:83٫900#نازنین بانو:89#آیناز:83#مریم طاهری:88#طاهره(آدرین):89٫200#ستایش:84#فاطمه رادمهر:81#ساحل:81٫500#لیلا:88٫700#ژیلا:86

💚گروه سبز(91تا199):#فاطمه مامان رادمهر: 82#نیلی: 95#مهشید جون: 93/699*
مامان اقارادمهر:92#نسیم:92٫700*مامانجوجوم:97٫700*اکرم:97٫500*منمیهروزمامانمیشم:99٫900#آمنه:92٫450#معصومه:97#فاطیخوشگله:96

💙بالای100:زری:100#مهشید:103#حانیه:105

عشقم من قدم 160 ، وزنم 72 ، سنم 22
ایده آلم چند میشه؟
قبل بارداریم 62 بودم