چه خوب

ولی بعضیا چربی اضافه میکنن

اون به این راحتی نمیره

پاسخ به

چه خوب

انقدر عرق میکردم داشتم دیوونه میشدم

پاسخ به

انقدر عرق میکردم داشتم دیوونه میشدم

فقط هم وقتی خواب بودم

ولی الان پرخور شدما

خدا بخیر کنه ??

منم همش گرسنمه

?

یه راهش اینه که پروتئین بیشتر بخوری کربوهیدرات کمتر

و فیبر و میوه و سبزیجات بیشتر

منم تا ديروز بي ميل بودم حتي يه كيلو وزن كم كردم.امروز يكم بيشتر خوردم نگران شدم كه حالم خوبه

شما چند هفته اين كه الان پرخور شدين؟من امروز شدم 1 هفته و 5 روز

من ده هفته ام

کلا ویار ندارم این سری فقط اگه گرسنه بشم حالت تهوع میگیرم

پاسخ به

منم تا ديروز بي ميل بودم حتي يه كيلو وزن كم كردم.امروز يكم بيشتر خوردم نگران شدم كه حالم خوبه

نگران نباش به فال نیک بگیر.. چیزای مفید و مقوی بخور

پاسخ به

نگران نباش به فال نیک بگیر.. چیزای مفید و مقوی بخور

?

سلام

خوبین

خانوما من رفتم سنو قلبش تشکیل شده بود ولی صداشو نزاشت گف ضرر داره براش 8هفته و 2روزم بود

پاسخ به

خانوما من رفتم سنو قلبش تشکیل شده بود ولی صداشو نزاشت گف ضرر داره براش 8هفته و 2روزم بود

خدارو شکر عزیزم.

آره نمیزارن

پاسخ به

آره نمیزارن

براتوام نزاشت

پاسخ به

براتوام نزاشت

ن گفت ضرر داره