☕️برای درمان تخمدان پلی کیستیکpcos چای سبز بنوشید
?آنتی اکسیدانهای قوی موجود در چای سبز – کاتچینها – مسئول پایین آوردن هورمونهای عامل ایجاد کیستهای تخمدانی و علائم مربوط به آن هستند.
?با آنتی اکسیدانهای موجود در چای سبز، سطح انسولین نیز کنترل میشود.
?نوشیدن روزانه چای سبز بر افزایش وزن که معمولا در PCOS دیده میشود تاثیر میگذارد و به کاهش اضافه وزن کمک میکند
✅مواد لازم
– 1 قاشق چایخوری پودر چای سبز یا 1 عدد چای سبز کیسهای
– یک فنجان آب داغ
– 1 قاشق چایخوری عسل
1. چای سبز را به مدت 5-4 دقیقه در آب داغ بریزید تا دم بکشد
2. آن را صاف کرده و عسل را اضافه کنید و خوب هم بزنید
3. چای را گرم بنوشید
?چقدر باید این کار را انجام داد
-روزانه، 3-2 فنجان چای سبز بنوشید
1399/09/04 12:46