ادویه اصلا نمیخوردم گرمیجاتم همینطور
اب انار خیلی خوردم تخم مرغ ابپز ماکارونی سیب زمینی لوبیا پلو بیشتر مصرف کردم برای یبوست نشم گلابی و کاهو با روغن زیتون خوردم اب زیاد میخوردم نشاسته تا یک هفته
نمازمم نشسته توالتم فرنگی
امیدوارم بدردتون بخوره
1402/10/08 11:38