مثلا اصلا ادویه استفاده نکردم توالت فرنگی نماز نشسته مرغ و ماکارونی و سیب زمینی تخم مرغ و لوبیا پلو کاهو با زیتون واسه یبوست خیلی استفاده کردم اب زیاد میخوردم که دستشویی برم راه رفته باشم خونرسانی بشه به بدنم استراحت مطلق نبودم ولی کارسنگین اصلا نکردم فقط در روز دوسه بار ده دقیقه راه میرفتم برای خونرسانی
اب انار خیلی خوبه نشاسته تا یک هفته روزی یک لیوان خوردم
1402/11/22 13:38