پاسخ به دوماهه اصلاح سبکم لبنیات کلا نمیخورم قند و شیرینی و فست فود و نوشابه خییییییلی کم شاید ماهی یکی دوبا...
واقعا سخته اصلاح سبک کردن بعضیا بعد یکسال اصلاح سبک نتیجه میگیرن و باردار میشن
ولی ارزششو داره اصلاح سبک کردن تا اینکه آدم کلی آمپولای هورمونی تزریق کنه
خوابتو هم تنظیم کن
ورزش حوصله نداری نیم ساعت پیاده روی برو
1402/06/20 12:40