?حتما حتما بخونید و برسونید دست تمام خانوما❗️
?شلوارهای فاق کوتاه نپوشید، گن نپوشید، نازایی، عفونت، خشکی واژن، زخم دهانه رحم و.. میارن!
?کفشهای پاشنه بلند نپوشید (بیشتر از 4 سانت) که یک عمر مجبور بشید بخاطر این چندروزه انواع دردهای ستون فقرات بکشید!
?در دوران قاعدگی حموم نکنید، عفونت رحم وخارش واژن و تنبلی تخمدان بیداد میکنه!!!
?سوتین اسفنجی استفاده نکنید، برای دوران شیردهی خطرسازمیشه!
?لباس زیرتون رو روزی 2 بار دست کم عوض کنید که عفونت، خارش، سوزش نداشته باشید! یامیتونید، تو دوران پاکی از دستمال نخی سپید بجای پد، استفاده کنید و روزی 2-3 بار عوضش کنید!
?از نوارهای بهداشتی مشبک به هیچ عنوان استفاده نکنید، عفونت، خارش، کیست، سوزش رحم میاره!
?موهاتون رو با کشها و گیره های سر محکم نبندید، میگرن و انواع سردرد و ریزش مو دنبال خودش میاره!
?"رانی" و آبمیوه های مشابهش رو نخورید، عفونت رحم میاره!
?در جهت خط قبله نزدیکی نداشته باشید فشار شدیدی به قلب و مغز میاد به دلیل بالارفتن گردش خون!
?بعد از خوردن غذا، زود پانشید که سفره جمع کنید!! افتادگی رحم و مثانه و فتق دنبال داره... یکم بشینید، عجله چرا؟!
?خانمها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون خیس یا نمدار میشه، باعث سرد شدن رحم و مستعد شدنش برای انواع کیست، عفونت، قارچ، نازایی و مشکلاتی از این دست میشه.
?بزرگترین علت افتادگی رحم ومثانه، یبوسته که از همین عمل شروع میشه! یکم مراقب باشید! میوه های متنوع بخورید. البته میوه هوایی را با میوه زمینی نخورین. یعنی صیفی جاتی مثل هندونه و خربزه و... را همزمان با پرتقال و سیب نباید بخوریم.
?آرایشتون رو با آب پرتقال، یا جوشانده بابونه،یا صابون بابونه، میوه ها یا آب لیموی تازه پاک کنید!
?چند روز قبل از پریود لبنیات، گوجه، خوراکیهای "سرد و تر" و "سرد و خشک" نخورید. خوراکیهای سرد موجب درد رحم و درد بیش از حد قاعدگی میشه!
?تو دوران قاعدگی هر روز، سه تا شش بار نواربهداشتی تون رو عوض کنید، حتی اگر تمیز باشه..
?علت اصلی دردهای پریود در دخترها، خوردن پفك، شكلات، ماست، چیپس، ترشیهای زیاد و.. هست.
?یکی از بهترین مسکنها برای درد قاعدگی جوشانده دارچین و آویشن و بابونه ست که ضد کیست هم هست!
لطفا منتشر کنید
به خانمها اطلاع بدهید تا هی نپرسند چی درست کنم :
➖شوید پلو با مرغ ➖زرشک پلوبامرغ ➖جوجه کباب ➖فیله سوخاری ➖مرغ سوخاری ➖چیکن استراگانوف ➖جوجه چینی ➖مرغ و آلو ➖مرغ شکم پر ➖ته چین مرغ ➖ساندویج مرغ ➖باادمجان کباب➖کوکوسبزی ➖کوکو سیب زمینی ➖کوکو کدوسبز ➖کوکواسفناج ➖کوکوذرت ➖کتلت ➖عدس پلو ➖لوبیا پلو ➖نخودپلو ➖ماش پلو ➖کلم پلو ➖سبزی پلو با ماهی ➖ماهی شکم پر ➖ماهی کبابی ➖قلیه ماهی ➖قیمه ➖قرمه سبزی ➖استنبولی ➖دمپختک ➖الویه ➖سالادماکارانی ➖سالاد سیب زمینی ➖ماکارانی ➖آش رشته ➖آش چغندر ➖آش گندم ➖سوپ ➖آبگوشت ➖اشگنه ➖کله جوش ➖کله گنجیشکی ➖شیرین پلو ➖رشته پلو ➖قیمه ریزه ➖کوفته تبریزی ➖کوفته برنجی ➖دال عدس ➖عدسی ➖خوراک لوبیا و قارچ ➖پیتزا ➖لازانیا ➖پنه ➖سوفله سبزیجات ➖به الو ➖آلبالو پلو ➖تاس کباب ➖خورشت کدو ➖کشک بادمجون ➖سمبوسه ➖پیراشکی گوشت ➖ساندویج فلافل ➖خوراک مرغ و سبزیجات ➖هویج پلو ➖دلمه ➖شوید باقالی پلو ➖میرزا قاسمی ➖شامی ➖مرصع پلو ➖خورشت کنگر ➖خورشت فسنجون ➖خورشت کرفس ➖میگو ➖بادمجون شکم پر ➖کتلت مرغ ➖خورشت بادام ➖خورشت گوجه سبز ➖خورشت چاقاله بادام ➖کوکوی گل کلم ➖آب دوغ خیار ➖آش ماست ➖آش جو ➖آش گوجه ➖آش بلغور ➖کباب تابه ای ➖آلواسفناج ➖کباب ترکی ➖مرغ ترش ➖واویشکا ➖جغوربغور ➖پلومکزیکی➖قارچ پلو ➖کراکت ➖آش کلم سنگی یا گونبید ➖آش دوغ ➖باقالی پلو با گوشت ➖املت قارچ ➖رشته پلو ➖دلمه برگ مو ➖دلمه کلم ➖کوفته نخودچی
دیگه نپرسین چی بپزم!??
بندازیین آرشیو
یه پیمانه شکر دو لیوان شیر 5 قاشق نشاستع ذرت باهم قاطی میکنی بد میزاری رو شعله کم هم میزنی تا تیره شه مثل فرنی بد میزاری کنار توی یه ظرف یه لایه از مایه نشاسته میریزی کف ظرف یه لایه از بیسکوییت پتی بور میچینی روی مایه نشاسته دوباره یه لایه مایه نشاسته 4 لایه یا 5 لایه ک شد موز ورق ورق میکنی میچینی روی کیکت بد میزاری یخچال یکم نیم بند شه پودر ژله درس میکنی میزاری یخچال یکم از حالت ابکی ک در اومد ژله، بد میریزی روی کیکت روی موزها دوباره میزاری یخچال یه رو کامل باید یخچال بمونه تا درس شه بد میتونی استفاده کنی برات عکسشو میفرسم خوب میشه
1400/05/01 13:59
1400/05/01 14:00
این ها بهت کم میکنه بدونی کجات درد داره
1400/05/04 19:48
یه پیمانه شکر دو لیوان شیر 5 قاشق نشاستع ذرت باهم قاطی میکنی بد میزاری رو شعله کم هم میزنی تا تیره شه مثل فرنی بد میزاری کنار توی یه ظرف یه لایه از مایه نشاسته میریزی کف ظرف یه لایه از بیسکوییت پتی بور میچینی روی مایه نشاسته دوباره یه لایه مایه نشاسته 4 لایه یا 5 لایه ک شد موز ورق ورق میکنی میچینی روی کیکت بد میزاری یخچال یکم نیم بند شه پودر ژله درس میکنی میزاری یخچال یکم از حالت ابکی ک در اومد ژله، بد میریزی روی کیکت روی موزها دوباره میزاری یخچال یه رو کامل باید یخچال بمونه تا درس شه بد میتونی استفاده کنی برات عکسشو میفرسم خوب میشه
1400/05/01 13:59
1400/05/01 14:00
این ها بهت کم میکنه بدونی کجات درد داره
1400/05/04 19:48
پنج لیوان شیر بریز تو قابلمه یه لیوان آب بردار توش پنج یا شیش قاشق نشاسته بریز هم بزن تا حل بشه بعد به شیر اضافه کن هفت هشت قاشق شکر بزن بزار رو شعله گاز بزار تا غلیظ بشه هی هم بزن بعد یکم گلاب بزن بزار تو یخچال خیلی خوبه
1400/06/17 22:46
حفظ قرآن .جز ۳۰
9 عضو
