ارسال شده از در این هفته کدو به برنامه غذایی فرزندتان اضافه می شود. برنامه این هفته شامل:
- شنبه: صبح: یک زرده تخم مرغ کامل - میان وعده صبح: 4 قاشق پوره سیب زمینی - ظهر: 6 قاشق سوپ + 3 قاشق ماست - عصر: 4 قاشق عدسی - شب: 6 قاشق سوپ + 3 قاشق ماست
- یکشنبه: صبح: 4 تا 6 قاشق فرنی + شیره خرما - میان وعده صبح: 4 قاشق پوره سیب زمینی و هویج - ظهر: 6 قاشق سوپ + 3 قاشق ماست - عصر: 4 قاشق شیربرنج - شب: 6 قاشق سوپ + 3 قاشق ماست
- دوشنبه: صبح: یک زرده تخم مرغ کامل - میان وعده صبح: 4 قاشق فرنی + سیب رنده شده - ظهر: 6 قاشق سوپ + 3 قاشق ماست - عصر: 4 قاشق حریره - شب: 6 قاشق سوپ + 3 قاشق ماست
- سه شنبه: صبح: 4 تا 6 قاشق شیر برنج - میان وعده صبح: 4 قاشق پوره سیب زمینی و هویج - ظهر: 6 قاشق سوپ + 3 قاشق ماست - عصر: 4 قاشق فرنی + شیره خرما - شب: 6 قاشق سوپ + 3 قاشق ماست
- چهارشنبه: صبح: یک زرده تخم مرغ کامل - میان وعده صبح: 4 قاشق فرنی + شیره خرما - ظهر: 6 قاشق سوپ + 3 قاشق ماست - عصر: 4 قاشق عدسی - شب: 6 قاشق سوپ + 3 قاشق ماست
- پنجشنبه: صبح: 4 تا 6 قاشق حریره بادام - میان وعده صبح: 4 قاشق پوره سیب زمینی - ظهر: 6 قاشق سوپ + 3 قاشق ماست - عصر: 4 قاشق فرنی + موز رنده شده - شب: 6 قاشق سوپ + 3 قاشق ماست
- جمعه: صبح: یک زرده تخم مرغ کامل - میان وعده صبح: 4 قاشق حریره - ظهر: 6 قاشق سوپ + 3 قاشق ماست - عصر: 4 قاشق فرنی + شیره خرما - شب: 6 قاشق سوپ + 3 قاشق ماست
محتویات سوپ در این هفته:
• گوشت بدون چربی یک تکه خورشتی
• برنج 1 قاشق مربا خوری
• سیب زمینی
• هویج
• سبزیجات: جعفری و گشنیز
• عدس و ماش
• رشته فرنگی
• انواع کدو
تمامی مواد را به طور کامل با یکدیگر پخته و سپس آن را کاملا له کنید تا مواد به صورت یکدست شود. برای نرم شدن انواع پوره و زرده تخم مرغ می توانید آن را با شیر مادر، شیر خشک و کره مخلوط کنید.
1402/03/10 09:24