دوستان شما نباید بزارید هفته آخر پاشید ورزش کنید که خب معلومه باز نمیشه
ورزش ها برای زایمان طبیعی باید روزی نیم ساعت از هفته 20شروع بشه...
مگه تو کلاس های آمادگی زایمان شرکت نکردید
باید کم کم رحم و دهانه آماده بشه واسه ماه های آخر نه اینکه 36هفته تازه پاشید اسکات بزنید اینجوری فقط خستگی میمونه براتون
1402/01/15 12:58