میم مثل مادر?
میم مثل ماما
میم مثل میوه?
.
#مادر #ماما #میوه #مامایی
? اینستاگرام : @mama_miveh
? سایت : www.mama-miveh.ir
? ایتا : eitaa.com/mamamiveh
?نی نی پلاس : "لینک قابل نمایش نیست"s/mamamiveh
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
قدم به قدم همراهتیم...
تا دستای کوچولوشو بگیری?
میوه؛ همراهِ شیرینِ همیشگی
.
#میوه #شیرین #همراه #مادر #نوزاد #بارداری #زایمان #مامای_همراه
? اینستاگرام : @mama_miveh
? سایت : www.mama-miveh.ir
? ایتا : eitaa.com/mamamiveh
? نی نی پلاس : "لینک قابل نمایش نیست"s/mamamiveh
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
میوه
یه همراهه!?
یه همراه از اون لحظه ای که هیچکس نمیدونه تو داری مامان میشی تا لحظه ای که میوه کوچولوی شیرینتو بذاره توی بغلت و حتی بعدترش...?
.
خدمات میوه برای مامانای عزیزمون:
1.کلاس های مجازی دوران بارداری ?? (خصوصی یا گروهی به انتخاب مامان نی نی)
تو این کلاس ها، مامایی که انتخاب می کنی 6جلسه کلاس آنلاین برات میذاره که تو این کلاس ها در مورد تمام نگرانی ها میتونی با مامای عزیز حرف بزنی و سوالاتتو بپرسی.
پس تو این اوضاع کرونا خیالت از کلاس های بارداریت راحت باشه!
2.مامای همراه ??⚕️
هیچ می دونستین این ماما، همون ماماییه که کل دوران بارداریت کنارت بوده؟ کسی که از تمام ویژگی ها، آمادگی ها و نگرانی هات تو این نه ماه خبر داره، طبیعتا اون بهترین کسی هست که میتونه فرآیند زایمانت رو راحت تر و شیرین تر کنه.
3.ملاقات پس از زایمان ?❤️?
اون مامایی که تمام این دوران رو کنارت بوده، حالا بعد از زایمان مثل یه دوست آگاه میاد که در مورد هر چیزی که نیاز داری، راهنماییت کنه.
.
4.کلاس های بعد از زایمان ??
بعد از زایمان اگر احساس کردی که نیاز داری یه مامان آگاه از نیازهای کودکت باشی، مامای میوه کنارته و 2جلسه کلاس مجازی مراقبت از خودت و نی نی برات میذاره.
5.پشتیبانی رایگان ?
مامای میوه مثل یه راهنما، یه دوست آگاه، و یه همراه دلسوز همیشه کنارته!
.
میوه؛ همراهِ همیشگی
#خدمات_آنلاین_مامایی #آموزش #همراهی_در_زایمان #میوه #شیرین #همراه #مادر #نوزاد #بارداری #زایمان #مامای_همراه
? اینستاگرام : @mama_miveh
? سایت : www.mama-miveh.ir
? ایتا : eitaa.com/mamamiveh
? نی نی پلاس : "لینک قابل نمایش نیست"s/mamamiveh
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
شاید بپرسی...
چرا میوه ؟! مگه میوه چه تفاوتی با بقیه مراکز داره؟!
پس ورق بزن و بخون ...
1.میوه بیشتر از اینکه توصیه های پزشکی داشته باشه، یه همراه آگاهه که سعی می کنه تو تمام لحظات کنارت باشه و در مورد تمام مسائلی که نیازمند آگاهی در موردشون هستی، مشاوره بده.
??⚕️(میوه مامای حمایتگر، همراه و مشاور برای مامان نی نی ه)
.
2.دسترسی اولیه به این همراهی و حمایت خیلی آسونه و کافیه تو سایت میوه ثبتنام کنی تا مامایی که انتخاب کردی باهات تماس بگیره.
?(دسترسی آسان به خدمات)
.
3.یه مامان میوه ایی با هر سوال و نگرانی ای به راحتی می تونه از ماما مشاوره بگیره.
??(تماس و ارتباط آسان با ماما)
.
4.مامان های میوه با همون مامایی زایمانشون انجام میشه که تو کل بارداری همراهشون بوده.
?(مامای واحد در مشاوره های دوران بارداری و همراهی در زایمان برای هر مادر)
.
5.حتی بعد از زایمان هم خدمات میوه تموم نمیشه و مامای میوه همیشه کنار شماست.
?️(خدمات همیشگی میوه)
.
6.حتی اگر سزارین بهترین انتخاب برای تو و نی نی باشه، باز هم مامای میوه کنارته.
?❤️?(تنها نبودن مادر در سزارین اجباری)
#میوه #شیرین #همراه #مادر #نوزاد #بارداری #زایمان #مامای_همراه
? اینستاگرام : @mama_miveh
? سایت : www.mama-miveh.ir
? ایتا : eitaa.com/mamamiveh
? نی نی پلاس : "لینک قابل نمایش نیست"s/mamamiveh
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
این خدماتِ عالی با این هزینه پایین، برای امکان دسترسی همه مامانا به یه همراهِ حمایتگره.?????⚕️?
.
پکیج تخفیفات زمستانه ??
#بسته_طلایی ?
6 جلسه کلاس (مجازی) دوران بارداری +
همراهی در زایمان +
ملاقات پس از زایمان +
2 جلسه کلاس (مجازی) پس از زایمان
#بسته_نقره_ای ?
6 جلسه کلاس (مجازی) دوران بارداری +
همراهی در زایمان +
2 جلسه کلاس (مجازی) پس از زایمان
#بسته_برنزی ?
6 جلسه کلاس (مجازی) دوران بارداری +
همراهی در زایمان
.
پ.ن: توصیه می کنیم این تخفیف های جذابو از دست ندید?
#میوه #شیرین #همراه #مادر #نوزاد #بارداری #زایمان #مامای_همراه #پکیج #زمستانه #تخفیف #طلایی #نقره_ای #برنزی
? اینستاگرام : @mama_miveh
? سایت : www.mama-miveh.ir
? ایتا : eitaa.com/mamamiveh
? نی نی پلاس : "لینک قابل نمایش نیست"s/mamamiveh
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
سفر مادران میوه ، یه سفر جذاب و آرام بخشه ...
برای رسیدن به روز موعود...
برای بوسیدن پیشونی میوه ای که نه ماه در انتظار دیدن لبخند مادر بوده...?
?سفرتون بخیر?
#مادر #ماما #میوه #همراه #سفر #نوزاد #بارداری #زایمان #مامای_همراه #همراه_در_سفر
? اینستاگرام : @mama_miveh
? سایت : www.mama-miveh.ir
? ایتا : eitaa.com/mamamiveh
? نی نی پلاس : "لینک قابل نمایش نیست"s/mamamiveh
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
??
با یه تماس تصویریِ متفاوت حالتو خوب کن!
.
یه تماسِ تصویریِ تعاملی و صمیمی بین مامای مهربونِ میوه و مامانِ نی نی تو واتسپ، اسکایپ یا گوگل میت.
.
تو این تماس قرار نیست فقط بشنوی، تو هم قراره از همه دل نگرانی ها و دغدغه هات برای ماما بگی تا ماما راهنماییت کنه و بهت یه آگاهیِ آرامش بخش بده?⚕️
.
علاوه بر این ها...
تو هر جلسه، توصیه های ماما و تمرین های ورزشی متناسب با سن بارداری به شما مامانِ عزیز ارائه میشه?
.
? اینستاگرام : @mama_miveh
? سایت : www.mama-miveh.ir
? ایتا : eitaa.com/mamamiveh
? نی نی پلاس : "لینک قابل نمایش نیست"s/mamamiveh
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
_آموزش های مجازی دوران بارداری آفلاین یا آنلاین؟!
(قسمت اول)
1- تفاوت آفلاین و آنلاین چیست؟
کلاس های آفلاین به کلاس هایی اطلاق می شود که درس به صورت صوتی یا تصویری ضبط می شود و در اختیار مخاطب قرار میگیرد.
کلاس های آنلاین کلاس هایی هستند که مادر می تواند ماما را به طور زنده مشاهده کرده و صدای او را بشنود و در فضای کلاس گفتگو کند.
2- مزیت های کلاس آنلاین و آفلاین چیست؟
کلاس های آنلاین تفاوتی چندان با کلاس حضوری ندارد. در کلاس های زنده امکان تعامل با استاد و سایر مادران به طور صوتی یا تصویری یا مکتوب وجود دارد. طبیعتاً از آنجایی که آموزش و مشاوره های دوران بارداری ، در سایه تعامل گفتاری و روحی بین ماما و مادران حاصل می شود، بهترین نوع اموزش، آموزش آنلاین است.
از طرفی آموزش آفلاین دسترسی همیشگی به محتوای آموزشی را فراهم میکند و نیازی به اینترنت قوی ندارد.
3- مهمترین چالش آموزش آفلاین:
عدم تعامل و عدم ایجاد همدلی و رابطه ی صمیمانه.
عدم تعامل در آموزش علوم (چه علوم انسانی، چه علوم تجربی و ریاضیات) اخلالی به فرایند آموزش وارد نمیکند. اما آموزش های دوران بارداری صرفا علم نیست؛ بلکه یک مهارت است که جز در محیط کارگاهی و گفتگومحور با مامای حرفه ای و کاربلد و سایر مادران، فراهم نمیشود.
طبیعتا آموزش آفلاین از این مزیت بسیار مهم بی بهره است.
? اینستاگرام : @mama_miveh
? سایت : www.mama-miveh.ir
? ایتا : eitaa.com/mamamiveh
? نی نی پلاس : "لینک قابل نمایش نیست"s/mamamiveh
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
_آموزش های مجازی دوران بارداری آفلاین یا آنلاین؟!
( قسمت دوم )
4- پیشنهاد میوه چیست؟!!!
جمع بندی ما این است: اگر دسترسی مناسبی به اینترنت دارید و می توانید وقت خود را به اندازه ی تقریبا در هفته یک جلسه ی نیم ساعته به این کار اختصاص دهید ، آموزش زنده را از دست ندهید!
آموزش آفلاین در کشورهای پیشرفته رو به افول کامل است!
اما اگر از این امکان برخودار نیستید، پس: «آب دریا را اگر نتوان کشید، هم به قدر تشنگی باید چشید»!
میوه تصمیم داره برای خدمت به آن دسته از عزیزانی که امکان شرکت در کلاسهای آنلاین ما را ندارند، برخی نکات علمی کلاس های آموزشی را در قالب متن یا کلیپ های کوتاه به مرور تقدیم شما کند .
? اینستاگرام : @mama_miveh
? سایت : www.mama-miveh.ir
? ایتا : eitaa.com/mamamiveh
? نی نی پلاس : "لینک قابل نمایش نیست"s/mamamiveh
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
?کلاس های آموزشی دوران بارداری هدفش چیه ؟!!!
(قسمت سوم )
کلاس های آمادگی برای زایمان ، به خانم ها ی باردار یاد میده ، چطور باید از خودشون درست مراقبت کنند.
اون ها رو نسبت به نکاتی که دونستنش بهشون کمک میکنه راحت تر این دوران رو سپری کنن آگاه میکنه . با این آگاهی ترس های مادر به مرور از بین میره و تفکرات نادرستش اصلاح می شه.
اعتماد به نفس مادر باردار به مرور بیشتر می شه و یاد میگیره چطور با مسائل و مشکلات دوران بارداری و زایمان مواجه بشه و اون هارو چطور حل کنه.
این کلاس ها ، استرس های مادر رو کاهش می ده ، و به مرور آماده شون میکنه که با خیال راحت و با آگاهی به استقبال تولد نوزادشون برن .
در هر جلسه از کلاس ، نکات مهم بارداری و تمرینات ورزشی مربوط به سن بارداری ارائه می شه.
آگاهی نسبت به مراقبت صحیح از نوزاد تازه به دنیا آمده یکی دیگه از نکاتی است که به مادران کمک میکنه که بیشتر شیرینی این دوران طلایی رو بچشن .
? اینستاگرام : @mama_miveh
? سایت : www.mama-miveh.ir
? ایتا : eitaa.com/mamamiveh
? نی نی پلاس : "لینک قابل نمایش نیست"s/mamamiveh
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
میوه ، به عنوان اولین پلتفرم جامع مامایی آنلاین ، این امکان رو برای شما مادران عزیز و ارزشمند فراهم کرده که به راحتی و با صرفه جویی در وقت و هزینه ، کلاس ها و آموزش های لازم در طول دوران بارداری رو به صورت مجازی و آنلاین از طریق تماس تصویری با مامای مورد علاقه ی خودتون بگذرونید .
میوه ، همراه شیرین همیشگی
? اینستاگرام : @mama_miveh
? سایت : www.mama-miveh.ir
? ایتا : eitaa.com/mamamiveh
? نی نی پلاس : "لینک قابل نمایش نیست"s/mamamiveh
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
«حضور مامای همراه ، راه میان بر برای کاهش درد مادر»
فرق درد با رنج در زایمان ؟!
درد ، نه تنها در زمان زایمان طبیعی ، بلکه در تمام طول زندگی مسئله ای انکار ناپذیر است.
تا به حال به تفاوت درد با رنج فکر کردید ؟
در برخورد با درد ، ما انسان ها دو راه حل داریم:
1_روبه رو شدن با واقعیت زندگی یا همان درد .
2_فرار از واقعیت
درد ، حاصل طبیعی انسان بودن است و قابل تسکین و حتی گاهی قابل تبدیل شدن به احساس قدرتمندی ، شعف و حتی عشق .
اما وقتی کسی راه حل دوم را انتخاب کند ، یعنی از درد فرار کند ، دچار رنج خواهد شد . همان خاطره ی تلخی که شاید هیچوقت از ذهنش پاک نشود.
رنج ، درد خود ساخته است. اگر یاد نگرفته باشیم که چگونه دردهایمان را بشناسیم و چطور با آن روبه رو شویم دچار رنج خواهیم شد .و دیگر نمی توانیم به شیوه ای موثر و سالم با آن برخورد کنیم .
راهکارهایی که برای کاهش درد، توسط مامای همراه ، در طول دوران بارداری ،آموزش داده شده و در زمان زایمان اعمال می شوند،مثل آگاهی بخشی نسبت به روند درد ،آموزش ورزش ها، تکنیک های تنفسی، ماساژ درمانی و...همگی شرایط بسیار راحت تری را برای مادر فراهم می کند.
مادران باردار هنگام زایمان ، علاوه بر نیاز به حضور شخصی باتجربه و متخصص، در اتاق زایمان نیاز شدیدی به حمایت عاطفی دارند. شخصی باید بتواند تمام شرایط مناسب از لحاظ جسمی و روحی را برای مادر فراهم کند.
میوه، تمام تلاشش اینه که بتونه خاطره ی خوشی رو برای شما به یادگار بذاره .
میوه ، خاطره خوش فرزندآوری
? اینستاگرام : @mama_miveh
? سایت : www.mama-miveh.ir
? ایتا : eitaa.com/mamamiveh
? نی نی پلاس : "لینک قابل نمایش نیست"s/mamamiveh
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
چرا مامای همراه بگیرم ؟!!!
مامای همراه هنگام دردهای مادر در بیمارستان کنار او حضور پیدا می کند. حضوری بسیار دلگرم کننده، حمایت کننده و مهم تر از همه ماهرانه و با تجربه .
ماماهای میوه، همگی چندین سال تجربه حرفه ای و همچنین تحصیلات دانشگاهی کافی در این زمینه دارند و مدام در حال دریافت به روز ترین متدهای علمی بین المللی در زمینه ی مراقبت های دوران بارداری و زایمان فیزیولوژیک هستند و با این اوصاف با فیزیولوژی طبیعی بدن مادر و جنین کاملا آشنایی دارند و دردکشیدن های بی جهت مادر باردار را به حداقل حالت ممکن می رسانند.
برای ماماتیم میوه ، در کنار تبحر علمی ماماها ، درک و همدلی با مادر و ساخت فضایی امن و شیرین برای مادر ، حرف اول را میزند .
و آنچه این اتفاق را شیرین تر و جذاب تر میکند ، این است که در میوه ، همان مامایی بر بالین مادر در بیمارستان حضور پیدا می کند که در طول تمام دوران بارداری با تماس های تصویری مداوم ، همراه مادر بوده و تمام آموزش های لازم را به مادر داده است و حالا مثل یک دوست آگاه و با تجربه در کنار مادر حضور پیدا می کند.
« همراهی کسی که توی کل دوران بارداریت همراهت بوده ، و تو از همه ی دل نگرانی ها و دغدغده هات باهاش حرف زدی و درددل کردی و اون شنیده و درک کرده ، طبیعتا بودنش در کنارت توی روز زایمانت میتونه خیلی هیجان انگیز باشه. »
پس مامان میوه ای ، توی کل این سفر شیرین ، همراه تو و میوه ی توی دلتیم .
میوه یه همراهی شیرین
#بارداری #زایمان #همراهی_در_زایمان #ماماهمراه
? اینستاگرام : @mama_miveh
? سایت : www.mama-miveh.ir
? ایتا : eitaa.com/mamamiveh
? نی نی پلاس : "لینک قابل نمایش نیست"s/mamamiveh
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
?
مامانِ نی نی میدونی که
جلسه اولت با میوه رایگانه؟!
.
پس همین حالا ثبت نام کن?
"لینک قابل نمایش نیست"
برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به دایرکت پیام دهید
? اینستاگرام : @mama_miveh
? سایت : www.mama-miveh.ir
? ایتا : eitaa.com/mamamiveh
? نی نی پلاس : "لینک قابل نمایش نیست"s/mamamiveh
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
ما کنارتیم
تو لذت ببر
از شیرینیش❤️
میوه ، یه همراهی شیرین...
? اینستاگرام : @mama_miveh
? سایت : www.mama-miveh.ir
? ایتا : eitaa.com/mamamiveh
? نی نی پلاس : "لینک قابل نمایش نیست"s/mamamiveh
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
یه خبر خوب !!!??☺️
اولین هدیه ی روز مادرت رو از میوه بگیر !!!???
از 15بهمن تا 22بهمن فرصت دارید تا خودتون یا دوستان و آشناهاتون که توی دوران خوش بارداری به سر میبرند رو دعوت کنید به ثبت نام در میوه به آدرس"لینک قابل نمایش نیست" تا از مزایای تخفیفات هیجان انگیز هفته ی مادران میوه ای لذت ببرید?
به قید قرعه به 5 نفر از مادرهایی که توی این بازه ثبت نام کنند 50 ٪ تخفیف تعلق خواهد گرفت?????
پیشنهاد ما اینه که این فرصت استثنایی رو از دست ندید !!!???
همین حالا ثبت نام کن????????
"لینک قابل نمایش نیست"
#بارداری # زایمان #ماماهمراه #کلاس #ورزش #آموزش #آمادگی #همراهی #مادر #روزمادر #تخفیفات #هیجان انگیز
? اینستاگرام : @mama_miveh
? سایت : www.mama-miveh.ir
? ایتا : eitaa.com/mamamiveh
? نی نی پلاس : "لینک قابل نمایش نیست"s/mamamiveh
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
«میوه» ارائه دهنده خدمات فرزندآوری است.
در میوه، مادر پس از ورود به سامانه، مامای مورد علاقه خود را با توجه به تصویر و رزومه ارائه شده انتخاب میکند و روند کار با مامای انتخابی از این نقطه شروع میشود.
خدمات ماماهای میوه از لحظه مادر شدن شروع می شود و با همراهی های مختلفی چون تماسهای صوتی و تصویری مستمر، همراهی در زایمان ادامه پیدا میکند و به مراقبت های بعد از زایمان ختم میشود.
?خدمات میوه شامل:
⚪️ کلاس های مجازی گفتگو محور صمیمانه بین مادر و ماما در طول دوران بارداری شامل:
_تغدیه جسمی و روحی صحیح در دوران بارداری
_آمادگی جسمی و معنوی برای مادر شدن
_آشنایی علائم خطر دوران بارداری و راهکارها
_آگاهی نسبت به روند زایمان فیزیولوژیک
_آموزش ورزش های مخصوص دوران بارداری و تنفس صحیح
_کارگاه آگاهی بخشی به پدران
_آموزش مراقبت از نوزاد و...
? همراهی در زایمان:
ورزش ها
تکنیکهای تنفسی
ماساژ
تغذیه مادر در حین زایمان
آرامش بخشی به مادر و همدلی
? پشتیبانی پس از زایمان:
_کمک به شیردهی
_آموزشهای کارگاهی لازم برای مراقبت از نوزاد
_ایجاد همدلی جهت عدم احساس تنهایی در روزهای پس از زایمان
➕حمایت پلاس های میوه‌ای:
شما میتوانید در طول تمام 9 ماه بارداری، علاوه بر خدمات مامایی اصلی میوه با شماره همراه ویژه مامای خود به صورت مستقیم و کاملا خصوصی در ارتباط باشید ، و اگر نیاز به مشاوره روحی و جسمی داشتید با مامای خود تماس بگیرید ، مامای شما پاسخگوی سؤالات شما خواهد بود
همین حالا ثبت نام کن?
app.epoll.pro/4326300
? اینستاگرام :mama_miveh
? سایت : www.mama-miveh.ir
? ایتا : eitaa.com/mamamiveh
سلام
وقتتون بخیر ?
از اونجایی که حجم سوالات شما عزیزان در مورد جزئیات روند همراهی میوه بسیار زیاد شده ، تصمیم گرفتیم که به مرور به سوالات پرتکرارتون به صورت تلگرافی پاسخ بدیم ???
#سؤالات_پرتکرار
( قسمت اول )
?سؤال: تعداد جلسات کلاس ؟
♦️پاسخ : 8 جلسه
?سؤال : موضوع هر جلسه ؟
♦️پاسخ : 1) معارفه با ماما و تغییرات آناتومیک بارداری _ 2) تغذیه _ 3)علائم خطر _ 4) بهداشت روان _ 5) شناخت انواع زایمان _ 6) روند زایمان فیزیولوژیک _ 7) مراقبت های حین و بعد زایمان _ 8) مراقبت از نوزاد + آموزش ورزش و تکنیک های تنفسی در آخر هر جلسه.
?همین حالا ثبت نام کن ??
app.epoll.pro/4326300
#مادر #بارداری #زایمان #ماما #آموزش #همراهی #ماماهمراه #کلاس_مجازی
? اینستاگرام : @mama_miveh
? سایت : www.mama-miveh.ir
? ایتا : eitaa.com/mamamiveh
? نی نی پلاس : "لینک قابل نمایش نیست"s/mamamiveh
#نکته_علمی_گزیده_ازکلاس
#شنبه
#خواب_کافی
#استراحت_به_اندازه
#ورزش
#پیاده_رویً
#در_بارداری
در اوايل دوران حاملگى، ّعده اى از خانم ها دچار حالت
خستگى و خواب آلودگى می گردند . دراين حالت، افزودن بر ساعت استراحت زنان باردار، بسيار
مفيداست.
لازم است خانم باردار تقریبا 8 تا 10 ساعت در شبانه روز بخوابد.
✅از نظر علمی ثابت شده است ، دير خوابيدن وکم خوابيدن برای سلامت زنان باردار زيان آور
است.
?اما استراحت کافی به این معنی نیست که خانم باردار ، باید از فعالیت روزانه ی خود اجتناب کند.
متآسفانه ّعده ای ازمردم براين عقيده اند که خانم های باردار
باید از فعالیت های معمول خود دست کشیده ، از ورزش خوددارى کنند و... اين عقيده نادرست است.
? حرکات بدنى ، جريان خون را تحريک
و ريه ها را بيشتر باز می کند و در نتيجه تبادل اکسيژن بيشتر شده، مقدار اکسيژن خون افزايش می يابد.
? همچنين حرکات بدنى از افزايش بيش از حد وزن بدن که عامل بسیاری از مشکلات دوران بارداری است، جلوگيری می کند .
❌حرکات و ورزش های سخت بدنى به هيچ وجه مجاز نيست.
? پياده روی بهترين ورزش برای بانوانی است که بارداری کم خطر دارند .
?همین حالا ثبت نام کن ??
app.epoll.pro/4326300
#مادر #بارداری #زایمان #ماما #آموزش #همراهی #ماماهمراه #کلاس_مجازی
? اینستاگرام : mama_miveh
? سایت : www.mama-miveh.ir
? ایتا : eitaa.com/mamamiveh
? نی نی پلاس : "لینک قابل نمایش نیست"s/mamamiveh
@mama_miveh
#نظرات_شما
کنارتیم تا دستای کوچولوشو بگیری ❤️
تو کل این سفر شیرین ،
همراه خودت و میوه ی تو دلتیم ?
✅همین حالا ثبت نام کن ??
app.epoll.pro/4326300
#مادر #بارداری #زایمان #ماما #آموزش #همراهی #ماماهمراه #کلاس_مجازی
? اینستاگرام : mama_miveh
? سایت : www.mama-miveh.ir
? ایتا : eitaa.com/mamamiveh
? نی نی پلاس : "لینک قابل نمایش نیست"s/mamamiveh
@mama_miveh
#سؤالات_پرتکرار
( قسمت دوم )
?سؤال : نحوه ی برگزاری کلاس؟
♦️پاسخ : جلسه ی اول از طریق تماس تصویری با واتساپ ، از جلسات بعد از طریق هر نرم افزاری که مورد توافق مادر و ماما هست.
?سؤال : تعداد افراد حاضر در کلاس ؟
♦️پاسخ : حداکثر 4 مادر .
این برای اینه که کلاس کاملا جنبه ی خصوصی و تعاملی داشته باشه و گفتگو محور باشه و امکان ارتباط صمیمانه و همدلی ماما با مادر به وجود بیاد.
و جدا از اینا 3 تا دوست خوب پیدا کنید که شرایط کاملا مشترکی با شما دارن.
( البته میتونید به انتخاب خودتون کلاس هاتون رو تک نفره با ماماتون بگذرونید )
همین حالا ثبت نام کن ?
app.epoll.pro/4326300
#مادر #بارداری #زایمان #ماما #آموزش #همراهی #ماماهمراه #کلاس_مجازی
? اینستاگرام : mama_miveh
? سایت : www.mama-miveh.ir
? ایتا : eitaa.com/mamamiveh
? نی نی پلاس : "لینک قابل نمایش نیست"s/mamamiveh
@mama_miveh
mama_miveh
خدمات فرزندآوری میوه کلاس های آموزشی دوران بارداری همراهی در زایمان مراقبت پس از زایمان
37 عضو
