1-2 چغندر متوسط(یا هرچی ک دوس داره)
سیب زمینی
1/2 فنجان شیر نارگیل
گشنیز خرد شده
سبزیجات را بشویید وبه قطعات خرد کنید.
سبزیجات را بخارپز و له کنید و مخلوط کنید تا مخلوط عمدتا یکدست شود. تا زمانی که هیچ توده ای وجود نداشته باشد، کمی بافت مشکلی ندارد. اگر مخلوط خیلی غلیظ بود شیر نارگیل یا خامه بیشتری اضافه کنید. اجازه دهید مخلوط قبل از سرو در دمای اتاق خنک شود.
½ فنجان یا بیشتر از سوپ نارگیل را در یک کاسه بچه له کنید.اجازه دهید اشتهای کودک تعیین کند که چقدر میخورد. یک قاشق بچه را در پوره بچسبانید و کودک را تشویق کنید که با دست خودش غذا بخورد یا از ظرف استفاده کند. شما می توانید با قرار دادن قاشق از قبل به کودک به تمرین استفاده ظروف کمک کنید.
نحوه نگهداری: سبزیجات له شده با شیر نارگیل یا خامه در ظرف در بسته در یخچال تا 3 روز نگهداری شود.
این دستور غذایی حاوی نارگیل است پس از اطمینان از عدم حساسیت سرو شود.
همون نارگیل کپودر کردی هم خوبه
1401/08/14 19:21