پاسخ به

چله بسم الله خیلی آرام بخشه

چطوریه

پاسخ به

چه خوب..قبول باشه عزیزم

ممنونم‌

پاسخ به

چطوریه

نیت میکنی برا سلامتیش که تا چهل روز بسم الله الرحمن الرحیم بخونی بعد روز اول صدتا روز دوم دویست هی هر روز صدتا اضافه میکنم تا چهل روز روز چهل یه بسته خرما میگیری خیرات میکنی

پاسخ به

نیت میکنی برا سلامتیش که تا چهل روز بسم الله الرحمن الرحیم بخونی بعد روز اول صدتا روز دوم دویست هی ه...

آهان، من اش نذرکردم

قبول باشه

من نذرام انقد زیاده که همه رو نوشتم که یادم نره

ترنم دیگه چی میخوری

عکس ازبرنامت میدی ببینم

صبحونه هام نون پنیر و گردو هست .یه روز عدسی یه روز املت

ناهار یه روز قیمه یا قورمه .جوجه .لوبیا پلو و عدس پلو .آبگوشت

خورشت بامیه

خب

غذاهای مثل لوبیا پلو ده قاشق

مثل قورمه و اینا هشت قاشق

مثلِ کالری شماره

جرا ترنم با برنامه خاص غذا میخوری؟
دکتر گفته؟

شبا هم تاس کباب .کوکو .سرگنجشکی .ماست خیار .

عه سلام فرشته

همه چی هست فقط ب مقدار مناسب

تو همه وعده ها یه لیوان دوغ کم چرب یه لیوان ماست کم چرب

پاسخ به

جرا ترنم با برنامه خاص غذا میخوری؟ دکتر گفته؟

چون کم کرده وزنشودکترش فرستاده دکتررژیم

پاسخ به

عه سلام فرشته

سلام عزیزم

پاسخ به

جرا ترنم با برنامه خاص غذا میخوری؟ دکتر گفته؟

اره عزیزم چون سابقه سقط دارم فرستادنم دکتر تغذیه

پاسخ به

سلام عزیزم

خوبي ?

عسل من اضافه وزن داشتم نه کمبود وزن ?