The chronograph is started when the event is seen and stopped when it is heard. The chronograph seconds hand indicates the distance from the event on the telemetric scale. Telemeter: on account of most replica watches using a telemeter scale, best rolex replica Three different views from three different continents on the finalists in the Chronograph category at this years Grand Prix d . Audemars Piguet Replica Uk omegasphereco uk.

مادران ۹۷-۹۸

3 عضو

?

1397/05/15 11:46

خوبع

1397/05/15 11:46

خانوادی شوهرم پرجمعیتن فقط خواهر وبرادر 28نفرن

1397/05/15 11:46

سلام

1397/05/15 11:46

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

رفتم تشکیل قلب20تیر5هفته بودم....خوبه سونوم؟؟گفت ساکش تشکیل شده و قلبش زوده

1397/05/15 11:46

چهارشنبه قراره دوباره برم میشه8هفتم طبق سونو

1397/05/15 11:46

سلام صبح بخیر

1397/05/15 11:46

بچها من جفت کلیهام درد میکنه یعنی بخاطره اینه که لخت جلو کولرم یا برا بارداریه؟اخه یه مدت پیراهن میپوشم ولی شلوار نه اما همچنان درد دارم????

1397/05/15 11:46

پاسخ به

چهارشنبه قراره دوباره برم میشه8هفتم طبق سونو

اره دیگ خیلی خوبه
من 6هفتخ رفتم گفت 8هفته بیا

1397/05/15 11:46

پاسخ به

رفتم تشکیل قلب20تیر5هفته بودم....خوبه سونوم؟؟گفت ساکش تشکیل شده و قلبش زوده

چ سونوی مختصری

1397/05/15 11:46

پاسخ به

چهارشنبه قراره دوباره برم میشه8هفتم طبق سونو

اخرین پریودت کی بوده؟بتات چندبود

1397/05/15 11:46

پاسخ به

بچها من جفت کلیهام درد میکنه یعنی بخاطره اینه که لخت جلو کولرم یا برا بارداریه؟اخه یه مدت پیراهن میپ...

دختر خوب لخت جلو کولر نخواب .کلیه هات بخاطر اون درد می‌کنه

1397/05/15 11:46

سلام صبحتون بخیر مامانا

1397/05/15 11:46

خوبین

1397/05/15 11:46

❓در سه ماهه نخست بارداری به همه گروه‌های غذایی پنج‌گانه نیاز داریم؟

 
✅خب، طبیعتا در ماه‌های اول که ماه‌های تشکیل لقاح و رشد اولیه جنین است، خیلی مهم است که نیازهای زن باردار به‌ اندازه کافی تامین شود و در عین حال نیازهای جنین هم برآورده شود؛ یعنی مهم است که خانم باردار از تمام گروه‌های غذایی استفاده کند و به درستی با مشکلاتی که در این دوره موجود است (تهوع صبحگاهی، یبوست، ترش کردن و سوزش سردل) برخورد کند.

✅توصیه می شود که وقتی خانمی متوجه می‌شود باردار است یا حتی قبل از آن، وقتی تصمیم می‌گیرد باردار شود؛ باید با مراجعه به یک متخصص، وضعیت آهن و کم‌خونی، کم‌وزنی یا اضافه وزن خود را چک کرده و درمان کند و با یک برنامه غذایی خوب زمینه سلامت خودش و جنین‌اش را فراهم آورد.

✅تاکید می‌شود که مصرف تمامی گروه‌های غذایی (نان و غلات، میوه و سبزی، گوشت، حبوبات و تخم‌مرغ، لبنیات و حتی چربی‌ها) در 3 ماهه نخست بارداری ضروری است. از میان این گروه‌ها که باید به میزان متعادل مصرف شوند، مصرف پروتئین‌ و ویتامین‌ها و املاح به ویژه در صورت کمبود آهن در بدن خانم باردار بسیار بااهمیت است.

✅بهتر است خانم‌های باردار، مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌داری مثل چای و قهوه یا شکلات را کاهش دهند و مواد قندی ساده‌ای مثل شیرینی را هم کمتر مصرف کنند تا جلوی اشتهای‌شان با خوردن غذاهای غیرمغذی گرفته نشود.
@zanane1

1397/05/15 11:46

? #بهداشت_در_دوران_بارداری :
@zanane1

?1) شما خانم باردار باید لباس گشاد وراحت بپوشید واز کفش پاشنه بلند هم نباید استفاده کنید.

?2) هفته ای دو الی سه بار حمام بروید وسعی کنید کمتر در حمام بنشینید .در سه ماهه آخر بارداری بعلت احتمال سقوط نباید از وان استفاده کنید .

?3) اگر شغل اداری وکم تحرکی دارید میتوانیدتا انتهای بارداری کارکنید ولی شغلهای با تحرک فیزیکی زیاد باید محدود شوندوحتما باید چند بار در روز مدتی استراحت کنید .
@zanane1
?4) مسافرت کوتاه مدت اشکالی ندارد ولی بهتر است از مسافرتهای طولانی خصوصا در اواخر حاملگی پرهیز کنید.وهر یکی دو ساعت یکبار قدم بزنید.

?5) در ماه آخر بارداری(چهار هفته آخر )نزدیکی نکنید .

?6) ورزشهای سبک یا متوسط را میتوانید انجام دهید ولی ورزشهای سنگین وشدید ممنوع است .

?7) در طی حاملگی در صورت وجود ترشح زیاد واژینال میتوانید از دوش واژینال استفاده کنید ولی اینکار را نباید با سرنگ انجام دهید چون خطر آمبولی هوا ومرگ وجود دارد.

?8) خانمهای محترم سیگاری !!!!لطفا در طی حاملگی به جنین خود رحم نموده وحتی الامکان سیگار نکشید !!چون سیگار با کم کردن جریان خون جفت باعث تولد نوزاد کم وزن وناهنجار میشود .

?9) اگر شما سابقه واکسیناسیون کزاز ندارید باید دو دوز واکسن توام بزرگسالان (دیفتری-کزاز)را به فاصله یکماه بزنید ویکسال بعد هم یاد آور دریافت کنید.
@zanane1

1397/05/15 11:46

?موادآرایشی که نباید در3ماه اول بارداری استفاده شوند:

?تاتو ابرو
⚪️رنگ مو
?رژلب ولاک
⚪️کرم های لایه بردار
?ادکلن

❌بدلیل وجود موادشیمیایی دراین مواد وجذب آن توسط پوست برای جنین مضر

1397/05/15 11:46

توصيه هاي #اسلام در #دوران_بارداري

1- برای صبور شدن بچه، دست را روی شکم گذارده، سوره‌ی والعصر را بخواند.

2- فرزند را در شکم مادر نام گذاشتن و انتخاب نام نیکو مانند محمد، علی و فاطمه و او را به نام خواندن.

3- تلاوت قرآن خصوصاً مداومت بر سوره‌ی «انبیاء» هر قدر که بتواند برای صالح شدن فرزند بسیار مؤثر است.

4- یکی از روش‌های مؤثر برای ایجاد پیوستگی بین والدین و جنین قبل از تولد او، صحبت کردن با جنین است. این رفتار خاطرات خوبی از دوران قبل از تولد در جنین باقی می‌گذارد و بعد از تولد نیز کودک صداهای آشنا را به یاد می‌آورد.

5- در طول بارداری به تغذیه و رعایت نکات بهداشتی (به گونه‌ای که در قسمت‌های مختلف بیان شد) توجه داشته باشد.

#توصیه_های_اسلام_در_دوران_بارداری

? @zanane1 ?

1397/05/15 11:46

بچه ها سلام کی هست

1397/05/15 11:46

سلام من هستم

1397/05/15 11:46

خوبی

1397/05/15 11:46

سلام

1397/05/15 11:46

خوبی ترنم

1397/05/15 11:46

ممنون تو خوبی

1397/05/15 11:46

فدات عزیزم واژنم یه جورایی درد داره

1397/05/15 11:46

پیام
دانلود اپلیکیشن نی نی پلاس صفحه اینستاگرام نی نی پلاس