?

پاسخ به

اره یگسره هم ک گشنه ای نمیشه اصلا

بچه توی این ماه بیشتر تغذیه میکنه که چربی زیر پوستش جم شه

اگه آجیل دارین حتما بخورین چربی آجیل طبیعیه

ممنون از راهنماییت

خواهش عزیزم

شما یک هفته از من جلوتری.سزارینی یا طبیعی

طبیعی

دارم میمیرم از استرس

کاش زودتر بیاد دیگه ???

الان چ علائمی داری.درد داری؟

پاسخ به

الان چ علائمی داری.درد داری؟

نه اصن

پیاده روی میکنی

فقط یکم کمرم تیر میکشه مثه گرفتگی عضلات

پاسخ به

پیاده روی میکنی

آره

روزی چقد

یه ساعت

پله هم بالا پایین میکنم

پا درد گرفتم ??

پاسخ به

یه ساعت

کمه من دکترم گفت یک ساعت و نیم صبح یک ساعت و نیم شب

آخه من کنار اون یه ساعت چهار بار 5طبقه پله رو بالا پایین میکنم

البته هنوز شروع نکردم چون از پنجم ب بعد میاد
انشالا از فردا پیاده روی رو شروع میکنم

پاسخ به

آخه من کنار اون یه ساعت چهار بار 5طبقه پله رو بالا پایین میکنم

چرااااااا

پاسخ به

البته هنوز شروع نکردم چون از پنجم ب بعد میاد انشالا از فردا پیاده روی رو شروع میکنم

انشالله به سلامتی بیاد

پله بیشتر تاثیر میذاره

پاسخ به

انشالله به سلامتی بیاد

همچنین عزیزم