پاسخ به سلام دوستان من تازه 4روزه زایمان کردم میشه بگین واسه بیشترشدن شیرم چ غذاهایی بخورم یاکلا چ غذاهایی خ...
به هرکسی یک چیزی میفته برای ابنکه شیرش زیاد شه
ولی سعی کن شیر تازه کیلویی بجوشون گرم باشه با خرما یا عسل زیاد بخور تا میتونی حتی روزی یک کیلو هم بخور تا چند روزی که شیرت راه بیفته
اب گوشت و قلم و .....هم خوبه
سوپ جو. دلستر. برای بعضیا برنج. شوید. اب هویج. اب میوه طبیعی خونگی.
اگه خیلی هم کم داری یک مدت بده بچه بخوره کم کم راه میفته. چند قطره روغن سیاه دانه تو شیر داغ هم بخوری خیلی خوبه.
پشتت رو هم بده برات با روغن زیتون ماساژ بدن.
شیر بادوم هم خیلی خوبه. کنجد
شیر برنج با بادوم و سیاه دانه و شیره طبیعی هم عالیه
1397/09/05 18:22