پاسخ به خانم ها دختر خوابش تنظیم نیست روزها بیشتر خوابه شب ها کاملا بیدار به زور 1_2 میخوابونمش کی درست میشه...
عزیزم صبح زود بیدارش کن .هفت،هشت صبح بیدارش کن،،سه چهار ساعت بیدار نگه دار،باهاش بازی کن،،دوباره یه چرت بذار بخابه،،دوباره سه ساعت بذار بیدار بمونه یه چرت بخابه،،دیگه تا ساعت نه شب نذار بخابه...چند وقت باید اینجوری کنی باهاش عادت کنه..
1398/06/10 16:29