ارسال شده از 

فرزند شما امروز 40 هفته و 3 روزه است.
غذاهای مخصوص همه اعضای خانواده
غذاهای بسیاری وجود دارند که کودک شما نیز می تواند از آنها بخورد، البته به یاد داشته باشید که غذای او نباید حاوی نمک، شکر، سس تند و ادویه جاتی نظیر خردل تند یا سرکه باشد، چرا که این مواد معده کودک را ناراحت می کند. غذای کودک را به صورت پوره درآورید و یا به قطعات بسیار ریز خرد کنید. چند نمونه از خوراک هایی که مناسب همه اعضای خانواده هستند عبارتند از :
تارت مرغ به همراه سبزیجات و یک تکه نان.
سوپ غلیظ سبزیجات یا عدس به همراه نان تست برش داده شده.
مرغ تنوری به همراه اسفناج و گوجه.
کوفته قلقلی خانگی به همراه نودل یا برنج داخل سس گوجه( اگر کوفته قلقلی ها ریز باشند حکم فینگرفود را برای کودک خواهند داشت) .
بروکلی، هویج یا گل کلم به همراه توفو و پوره فلفل دلمه ای قرمز به عنوان چاشنی.
پاستا با سس گوجه.
برگر تهیه شده با گوشت گوسفند به همراه آووکادو( برگر ها را به صورت کوچک درست کنید و آووکادو را به صورت پوره یا قطعات ریز درآورید).
تارت گوشت و لوبیا( مراقب عصاره های گوشت پر نمک موجود در بازار باشید).
پوره عدس و برنج ( از چاشنی ها و سس های حاوی نمک پرهیز کنید).
1402/05/31 00:15