تا به حال گوشت کبک را به عنوان بخشی از برنامه غذایی دلبندتان امتحان کرده اید؟ این گوشت خوشمزه، نرم، لطیف، آبدار و در عین حال پر خاصیت فواید بی شماری را برای سلامتی هم شما و هم فرزند کوچکتان به همراه دارد، زیرا غنی از مواد ارزشمندی همچون ویتامین های خانواده B، ویتامین C، ویتامین E ، ویتامین A، پروتئین، آهن، زینک، سلنیوم، منیزیوم، کلر، کلسیم، فسفر، پتاسیم، ید و ... بوده و در مقابل میزان چربی آن کم است. گنجاندن گوشت کبک در رژیم غذایی فرزندتان می تواند چنین فوایدی را به دنبال داشته باشد:
- بالا بردن توان بدنی،
- تقویت سیستم ایمنی بدن،
- افزایش هوش و قدرت یادگیری،
- محکم کردن ماهیچه های پا و بهبود مهارت های حرکتی،
- جلوگیری از کم خونی،
- افزایش سطح انرژی و ...
به علاوه گوشت کبک به دلیل هضم آسان، برای سیستم گوارشی نیز انتخاب مناسبی به شمار می آید.
1403/04/11 15:49