گروه درهم پرهم | نی نی پلاس

#مادران_فرزند_دار

?موضوع تپل_شدن_کودک

?یکی از نگرانی های اصلی مادران کم بودن وزن نوزاد ویا کودک نوپای خود است،حقیقت این است که اگر یک نوزاد سالم باشد و تغذیه خوبی داشته باشد به هیچ وجه جای نگرانی نیست
اما اگر نگران کمبود وزن خود هستید با غذاهای پر کالری و مغذی می توانید وزن بچه را افزایش دهید

?مورد یک.شیر مادر یا شیر کامل

?شیر مادر برای تغذیه کودک بسیار عالی است نوزادان و کودکان نوپا به چربی در رژیم غذایی خود دارند و برای این منظور باید مصرف شیر را در برنامه ی غذایی خود داشته باشند

?شیر پرچرب حتما وزن کودک را افزایش خواهد داد شیر سرشار از کلسیم و پر کالری است اگر به کودک بیش از یک سال هر روز صبح،یک لیوان شیر پرچرب بدهید چاق خواهد شد

@darhamparham

1401/02/04 09:45

#مادران_فرزند_دار

?موضوع تپل_شدن_کودک

?مورد دوم.خامه ماست

?خامه ماست،غذای خوبی برای افزایش وزن کودک است اگر کودک ماست میوه ای دوست دارد آن را با میوه ها مخلوط کرده و اسموتی درست کنید خطری برای کودک ندارد ولی از ماست های بیرون استفاده نکنید❌چون سرشار از مواد قندی هستند که برای کودک خوب نیست

?مورد سوم.تخم مرغ

?پس از 8ماهگی به کودک تخم مرغ بدهید،در ابتدا فقط باید زرده بدهید،سفیده تخم مرغ را می توان بعدا به عنوان پروتئین بدهید سفیده در برخی از کودکان ممکن است ایجاد آلرژی کند سفیده تخم مرغ یک منبع عالی پروتئین و زرده تخم مرغ سرشار از روی ویتامین E,D,A و B12هستند

?مورد چهارم.سیب زمینی

?سیب زمینی شیرین به نوزادان پس از شش ماهگی بدهید دارای فیبر و یک منبع غنی از منیزیم،پتاسیم،ویتامین B6,A,C است به کودک بصورت پوره بدهید

@darhamparham

1401/02/04 09:45

?⁣علائم دندان درآوردن اغلب با این نشانه ها و یا حداقل با یکی از این نشانه ها همراه است

?کج خلقی و بی قراری

⁣?تورم لثه

⁣?نامنظم شدن خواب

⁣?تلاش برای جویدن و به لثه کشیدن هر آنچه به دست کودک می آید.

⁣?گرفتن گوش

⁣?بیش از حد صورت را مالیدن

⁣?آبریزش از دهان ...

⁣?اگر تا 13 ماهگی هیچ دندانی در نیاورد، نیاز هست حتما به متخصص اطفال مراجعه شود (اگر تا 18 ماهگی دندان در نیاورد باید حتما توسط دندانپزشک هم مورد معاینه قرار گیرد).

?میزان عادی و نرمال دندان در آوردن

⁣?تا 12 ماهگی (4 دندان)

⁣?تا 16 ماهگی (8 دندان)

⁣?تا 20 ماهگی (12 دندان)

⁣?تا 24 ماهگی (16 دندان)

⁣?تا 28 ماهگی (20 دندان) است.

⁣
@darhamparham

1401/02/04 09:48

?درمان خانگی درد و #خارش_لثه_کودک هنگام دندان در آوردن

♥️بابونه دارای خواص آرامبخش و خواب آور است و به آرام شدن اعصاب کمک میکند.
♥️بابونه را تهیه کنید و دم کرده و آن را داخل ظرف قابلهای مکعبی یخ ریخته و در فریزر بگذارید تایخ بزند .
♥️سپس قالب یخ را داخل کیسه پارچه ای تمیز گذاشته روی لثه کودک بکشید.

?? #شش_ماهگی به بالا

@darhamparham

1401/02/04 09:49

?آیا کمردرد بعد از زایمان طبیعی است؟

?یکی از دلایل اصلی کمردرد و زانو درد بعد از بارداری تغییرات سطح هورمون است. در دوران بارداری بدن زن هورمون‌های پروژسترون و ریلکسین ترشح می‌کند که با شل کردن مفاصل و رباط‌ها بدن را برای زایمان آماده می‌کند. این هورمون‌ها ممکن است تا چند ماه پس از زایمان در بدن باقی بمانند و منجر به کمردرد و زانو درد شوند. افزایش وزن در دوران بارداری نیز می‌تواند منجر به کمردرد در دوران بارداری شود که ممکن است پس از بارداری نیز ادامه یابد. همراه با وضعیت نامناسب هنگام شیردهی، خم شدن و بلند کردن مکرر کودک و شب‌های بی‌خوابی همه این‌ها می‌توانند باعث درد کمر و زانو شوند.

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ @darhamparham

1401/02/04 09:57

‍ ?سوپ ساده از شش ماهگی (اولین سوپ کودک)

?مواد لازم?برنج 1ق غ_سیب زمینی_هویج1 تکه

طرز تهیه?

?برنج نیم دانه به همراه هویج و سیب زمینی با 3لیوان آب بگذارید تا خوب بپزد زمانی که خوب پخت با گوشتکوب له کنید

?این سوپ از هفته سوم شش ماهگی است و پس از این هفته جعفری،گشنیز،گوشت قرمز یا مرغ و کره می توانید به آن اضافه کنید

@darhamparham

1401/02/04 09:57

?ریزش موی نوزاد

نگران ریزش موی نوزادتان نباشید . به زودی سر کودک با موهای تازه پوشیده خواهد شد.

?ریزش مو در شش ماه اول ، امری طبیعی است

?هیچ درمان خاصی برای این ریزش مو ، وجود ندارد .
?موی تازه ممکن است از نظر رنگ و نوع با قبلی متفاوت باشد .

?قسمتهایی از بغل سر نوزاد ممکن است کم مو یا شکل سر نا فرم باشد که همه این ها در اثر خوابیدن بیشتر در آن سمت سر است و به مرور برطرف می شود ( البته خود مادر هم می تواند هر از چندی وضعیت قرار گرفتن نوزاد را جابجا کند).

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣@darhamparham

1401/02/04 09:58

#پسر_دار_شدن_

1⃣خرما گرم است و احتمال پسردارشدن رازیاد می کند .

2⃣فسفرفروان موجود درخرما درکنار هورمون های مردانه موجب ساخت و استحکام کروموزونهای نرمی شود.

3⃣کاسنی امام رضا (ع) می فرماید ： خانوادهایی که کاسنی می خورند ، فرزند پسر بیش از دختر دارند .
4⃣مواد پتاسیم ، سدیم و فسفر احتمال پسر زایی را افزایش می دهد ( مثل نمک دریا یا سنگ نمک ، کاسنی ، انگور ، مویز ، خرما ، هو یچ ، طالبی ، کنجد ، نان ، سبزی های تازه ، آجیل ها ((پسته و فندوق ))، نارگیل ).

5⃣شکوفه بادام روز قبل از آمیزش توسط مرد استفاده شود .
6⃣همچنین زعفران ، موز، میگو ، خاویار ، و دنبلان ، روز قبل از آمیزش توسط مرد مصرف شود .
7⃣دعاها و ذکرهای معنوی زیادی که درمتون طب اسلامی است با آداب خاصشان خوانده شوند .

1401/03/15 13:34

⭕️ تشخیص جنسیت بچه قبل از سه ماهگی :
? یه کلم قرمز بخرین نصفش کنین تو یه قابلمه بزرگ بزارید و آب سرد روش بریزین تا جوش بیاد بعد کنار بزارید تا 10 دقیقه تا خنک شود.
? در یک لیوان ادرار کنین و یک لیوان از آب کلم هم بردارین به مقدار مساوی از آب کلم و ادرار را مخلوط کنید.
اگر رنگ آن صورتی مایل به قرمز بود نوزاد پسر و اگر بنفش تیره شد دختره
? به همین سادگی به محض بارداری میتونین جنسیت بچه رو تشخیص بدین.

1401/03/15 13:34

♦️نکته جالبی برای تعیین فرزند این است که هر کدام بیشتر پودر گیاه کاسنی بخورد جنسیت تغییر میکند

?آقا بیشتر بخورد ↫ پسر
?خانم بیشتر بخورد ↫ دختر??

?‍⚕

1401/03/15 13:34

#تعیین_جنسیت
?مصرف خوراک‌های دارای #پتاسیم و کالری زیاد احتمال بارداری #پسر

?و مصرف صبحانه ساده و غذاهای کم کالری احتمال بارداری #دختر را افزایش می‌دهد.

1401/03/15 13:35

>>برای داشتن فرزند پسر<<

تا زمانی که کیت تست تخمک گذاری مثبت نشده است. رابطه جنسی نداشته باشید.

1401/03/15 13:39

?تغذیه افزایش شانس #پسرزایی
از آنجایی که افزایش تعداد اسپرم شانس داشتن فرزند پسر را افزایش میدهد تغذیه افزایش و تقویت اسپرم در داشتن فرزند پسر موثرست مواد غذایی افزایش تعداد اسپرم:
♦️تخم مرغ
?اسفناج
♦️موز
?شکلات تیره
♦️بروکلی
?انار
♦️گردو
?سیر
♦️مواد غذایی سرشار از روی(جو،گوشت قرمز و حبوبات..)

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀?❀✿┅┅

1401/03/16 09:23

‌?ارگاسم خانم ها باعث قليايى شدن ناحیه مى شود.

اسپرم هاى حاوى كروموزوم y در محيط قليايى بهتر به سمت رحم حركت مى كنند.

?براى داشتن فرزندپسر بهتر است زن قبل از مرد يا همزمان با او به ارگاسم برسد.

?براى داشتن فرزند دختر بهتر است زن به ارگاسم نرسد،زيرا در اين حالت محيط اسيدى تَر است و اسپرم هاى حاوى كروموزوم x محيط اسيدى را ترجيح مى دهند

1401/03/16 09:24

#اقدامیا

@darhamparham

1401/01/31 17:42

#اقدامیا
@darhamparham

1401/01/31 17:42

سلام دوستان
خوش اومدید
ما همدیگر را نمی شناسیم
خوشحال میشم داخل کانالمون بمونید??
مطالب و دانستنی های خوبی توی کانالمون میزاریم

من هیمام 18 سالمه اهل مشهدم ?
یه سال از اقدامم میگذره و هنوز اتفاقی نیفتاده ?شاید خدا نمیخواد یا شایدم تنبلی و کاستی از خودمه ??

خوشحال میشم هم نپصامونو??دعوت کنید به اینجا ?@darhamparham?

1401/01/31 17:53

روز شنبه _ چهارشنبه ?مخصوص اقدامیها

روز یکشنبه _پنج شنبه ?مخصوص مادران فرزند دار

روزدوشنبه_جمعه?مخصوص باردارها

روز سه شنبه?روز ازاد و درخواستی ها???

@darhamparham

1401/01/31 18:06

سلام سلام ?

امروز کلی مطلب درمورد مادران فرزندار داریم???

@darhamparham

1401/02/01 10:09

#اقدامیها

?زمان شروع رزیم غذایی برای تعیین جنسیت جنین حداقل دو ماه قبل از بارداری است. و رعایت رژیم تا 6 ماه مجاز است. در صورتی که طی این مدت بارداری اتفاق نیافتد رعایت رژیم باعث ایجاد کمبود مواد مغذی خواهد شد.

✅این برنامه غذایی بر اساس مصرف چهار نوع املاح معدنی سدیم ، پتاسیم ، کلسیم و منیزیم می باشد به طوریکه برای دختردار شدن، زن باید تا آنجا که می تواند از مواد غذایی حاوی کلسیم و منیزیم استفاده کند. و برای پسردار شدن مصرف مقدار زیادی سدیم و پتاسیم توصیه می شود.

✅در مواردی مانند فشارخون بالا، ناراحتی های قلبی و نارسائی کلیه مصرف این رژیم ( به دلیل سدیم بالا) ممنوع است.

@darhamparham

1401/02/03 11:04

?موضوع #تغذیه_کودک_هفت_ماه

?هفته اول ماه هفتم:

?فرنی

شروع مقدار تغذیه روزانه: از یك قاشق مرباخوری شروع می شود.مواد لازم:

یك قاشق مرباخوری سرصاف آرد برنج،نصف قاشق مرباخوری سرصافشكر،5 قاشق مرباخوری( كه بهتر است شیرمادر باشد)شیركمی( برای پختن آردبرنج مصرف می شود)آب

طرز تهیه:آب و شكر و آرد برنج را با هم مخلوط می كنیم و بر روی حرارت می گذاریم. بعد از اینكه آرد برنج پخته شد، 5 قاشق شیر را اضافه كرده و می گذاریم بجوشد تا قوام بیاید. قوام آن باید كمی از شیرمادر بیشتر باشد. روز به روز بر حسب تحمل كودك، قوام آن بیشتر می شود تا به غلظت فرنی واقعی نزدیك شود.

در روش دیگر می توان بعد از اینكه آب و شكر و آرد برنج روی حرارت قوام آمد شیرمادر را اضافه كرد تا كمی رقیق تر شود.

در طول ماه ششم پس از شیرخوردن، بر حسب تمایل كودك 3 تا 4 بار در روز به او فرنی بدهید.

?هفته دوم ماه هفتم:

?حریره بادام

مقدار مصرف روزانه: از یك قاشق مرباخوری و یك بار در روز شروع می شود. به تدریج كه مقدار تغذیه با حریره بادام افزایش می یابد، مقدار و دفعات تغذیه با فرنی كم می شود.مواد لازم برای تهیه حریره بادام:

نصف لیوان شیر پاستوریزه،ربع قاشق چایخوری شكر،1 قاشق مرباخوری سرصاف آرد برنج،5 عددمغز بادام شیرین پوست گرفته و رنده شده

?طرز تهیه:

بادام ها را رنده كرده و در یك پارچه ململ می ریزیم و داخل شیر فشار می دهیم تا شیره خود را پس دهد. آرد برنج را در آن حل كرده و شكر را نیز به آن اضافه می كنیم و روی حرارت ملایم می گذاریم تا قوام بیاید.

?توجه:
از زمان شروع غذای كمكی، باید آب جوشیده خنك شده را به اندازه كافی به شیرخوار داد.

حریره بادام نیز مانند فرنی از یك قاشق مرباخوری، یك بار در روز شروع می شود تا روز ششم و هفتم به 12 قاشق مرباخوری در روز می رسد. فراموش نشود كه در این هفته به تدریج مقدار و دفعات تغذیه با حریره بادام افزایش می یابد و تغذیه با فرنی كم می شود. بنابراین در هر وعده یا در تمام دفعات می توان حریره بادام را جایگزین فرنی كرد.

?دو هفته آخر ماه هفتم:

ضمن ادامه تغذیه با شیرمادر قبل از هر وعده غذای كمكی، در این دو هفته، شیرخوار با غذای جدیدی آشنا شده و سوپ به رژیم غذایی او اضافه می شود. به این ترتیب كه روز اول، صبح و عصر و شب هر بار از 3 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره بادام استفاده می كند و ظهرعلاوه بر فرنی یا حریره بادام، یك قاشق مرباخوری سوپ هم می خورد. به این ترتیب هر روز 1 قاشق مرباخوری به سوپ ظهر و شب اضافه، ولی از فرنی یا حریره بادام كم می شود تا بر حسب اشتهای كودك مقدار سوپ به 3 تا 6

@darhamparham

1401/02/04 09:52

قاشق مرباخوری در هر وعده برسد.

برای سهولت كار و رعایت تنوع در غذای شیرخوار، می توان یك روز در میان از فرنی و حریره بادام استفاده كرد.

مواد لازم برای تهیه سوپ:
یك تكه خورشی( معمولاً به اندازه یك تخم مرغ متوسط) به ترتیب اولویت و ارحجیت گوشت گوسفند، مرغ و گوساله گوشت بدون چربی،یك قاشق مرباخوری برنج،یك سوم هویج متوسط هویج

طرز تهیه:بعد از این كه گوشت كمی پخته شد، برنج و هویج به آن اضافه می شود. پس از پختن كامل باید همه مواد سوپ را مخلوط و نرم كرد تا به غلظت فرنی برسد.

?توجه:

1- هر سه روز یك بار یك نوع سبزی به مقدار كم به سوپ اضافه می شود، مانند جعفری، گشنیز و یا لوبیا سبز، كدوی سبز، كرفس و… .

2- به سوپ، نمك، شكر یا چاشنی نباید اضافه كرد.

3- بهتر است كدو، كرفس و لوبیا سبز را اول پخته بعد به سوپ اضافه كرد.

4- سبزی ها باید در آخرین لحظات پخت سوپ اضافه شوند. در ظرف را نیز ببندید تا ویتامین های آن از بین نرود.

5- اسفناج تا 1 سالگی مجاز نبوده و نباید به سوپ شیرخوار اضافه شود.

⁣⁣@darhamparham

1401/02/04 09:52

درهم پرهم

درهم پرهم

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور