40 عضو
وایییی چجوری لاغر میکنید منم82بودم اومدم 64اما الان دوباره شدم 69??????
من 75 کیلوام
پارسال. از 70شدم 58 ول کردم دوبرابر شدم ??
سلام
من 71بودم شدم 68
تو حاملگی میشه رژیم گرفت
منم 97 بودم الان 63?
ماشالله چقدخوب شدید.
بچه ها گروه لاغری دورهمی زدیم واتساپ..کسی خواست اطلاع بده
منم ببرید
"موبایل قابل نمایش نیست"
وات ساب
گلم بایدویس بزاری..تا اددشی
وات
?
اصلا کسی نیست
سلام چطوربایدعضوبشیم
منم مخام لاغرشم
سلام دوستان اینجا کسی عمل اسلیو انجام داده؟
من دختر عموم انجام داده رعایت نکنی بعد 4_5سال دوباره شروع میکنی به چاق شدن
من الان کتوژنیک شروع کردم توی 6 روز 2کیلو کم کردم
سلام عزیزم چطوری هست رژیم توضیح میدی ممنون
قند و کربوهیدرات کااامل حذف میشه فقط گوشت . چربی مجاز . صیفی جات بدون کربو هیدرات
پیج اینستای کتوزیست و کتوژنیک رو سرچ کنی مطلب میاد اول تحقیق کن بعد واردش شو
پیام
هرکس پایه رژیمه تشریف بیاره
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد