پاسخ به اوتمیل چیه از کجا باید بگیرم؟سویق از کجا بگیرم.بچم 7ماهشه میتونم سرلاک بدم
#اوتمیل_کودک
❎ نکته ❎ هر ماده غذایی باید از قبل تست گرفته بشه
.
✅ برای پختن اوتمیل از 6 ماهگی میتونید از شیر پاستوریزه داخل غذا استفاده کنید و اگر با آب یا شیر بادام میپزید و به اندازه دلخواه رقیق شده دیگه نیاز نیست شیر مادر یا شیرخشک اضافه کنید
.
⭕اوتمیل نارگیلی: جودوسرپرک با آب یا شیر بادام کره بپزید و سپس با نارگیل رنده شده و پودر بادام میکس کنید
.
.
⭕ اوتمیل توت فرنگی: جودوسرپرک با آب یا شیر بادام کره بپزید و سپس با توت فرنگی کاملا شیرین رسیده و یک نصفه خرما میکس کنید
.
.
⭕ اوتمیل کشمشی: جودوسرپرک با آب یا شیر بادام کره بپزید سپس با کشمش پلویی که در آب ولرم خیس خورده نرم شده میکس کنید
.
.
⭕ اوتمیل تخم مرغی: تخم مرغ یا بلدرچین یا کبک با جودوسرپرک و آب یا شیربادام و کره یک عدد خرما بپزید یا تخم مرغ بخارپز کنید رنده کنید و به فرنی جودوسر پرک اضافه کنید.
.
.
❎نکته بهتره که از میوه های سبک اول استفاده بشه مثل سیب گلابی ... و میوه های سنگین آخر سر تست بگیرید ....
1402/07/05 07:12