پاسخ به سعی میکنم شیرینی و چیزای قندی زیاد نخورم اگر توصیه ای راهکاری بلدین بگین ممنون میشم.
من قندم برا بارداری اولم یک ماه آخر رفت بالا انسولین میزدم.
تا همونقدر تونستم کنترل کنم قند و شیرینی و هندوانه رو حذف کردم.روزی یک وعده هم برنج میخوردم.
سبزیجات و چیزای سبز ،هویج،میوه های پررنگ خیلی تو کنترل قند تاثیر داره.
1401/04/14 19:20