توسط بادمجون خیلی خوب جواب میدهد.
روش سوم :
سرخ کردن بادمجان با روغن کم با ماست
در این روش هم اول از همه بادمجان ها را حداقل 30 دقیقه در آب نمک فرآوان می خوابانیم. بعد با سطح بادمجان ها قبل از اینکه آنها را سرخ کنید؛ کمی ماست بزنید.
این راه هم برای جذب کم تر روغن در بادمجان جواب می دهد. اما طبق تجربه من وقتی سفیده تخم مرغ بزنیم، بادمجان روغن کم تری نسبت به این روش جذب می کند.
روش چهارم :
سرخ کردن بادمجان با روغن کم امکان پذیر است
در این روش برای اینکه بادمجان روغن کم به خود بگیرد :
بادمجان ها را پوست کنده و برای حداقل نیم ساعت در آب نمک قرار دهید.
روغن را در ماهیتابه بریزید و صبر کنید تا خوب خوب داغ شود. بادمجان ها در روغن داغ قرار دهید و اجازه دهید با حرارت تقریباً بالا سرخ شوند. حرارت بالا باعث می شود بادمجان کم تر روغن به خود بگیرد.
بادمجان های سرخ شده در یک قابلمه که در آن حدود یک الی دو لیوان آب ریختید و آب در حال جوشیدن است، قرار دهید و بعد از یک دقیقه جوشیدن آن ها، آب قابلمه را خالی کنید. وقتی بادمجان در آب می جوشد تمام روغن هایی که به خود گرفته به آب پس می دهد.
بعد بامجان ها را در خورشت و جایی که می خواهید استفاده کنید.
این روش برای کسانی که دوست ندارند از سفیده تخم مرغ استفاده کنند؛ عالی است. اما مصرف روغن آن مانند قبل است و در واقع ما در این روش روغن های اضافی را دور میریزیم.
همچنین اگر شرایط فراهم نبود و نشد از 3 روش گفته شده در ابتدا، بادمجان ها را سرخ کنی و آنها کلی روغن جذب کردند، این روش یک ترفند عالی برای حذف روغن زیادی در بادمجان سرخ شده است.
روش پنجم: جذب روغن کم توسط بادمجان با گوجه
کافیه بعد از خواباندن بادمجان در آب نمک یک گوجه را دو نیم کنید یا آب آن را بگیرید.
روی سطح بادمجان گوجه بمالید و بگذارید برای سرخ شدن.
روش ششم:
برای کمتر بردن روغن هنگام سرخ کردن بادمجان ابتدا بادمجان را در تابه بدون روغن کمی تفت میدیم و بعد داخل ماهیتابه روغن می ریزیم و بادمجونا رو با روغن سرخ میکنیم.
1401/05/01 17:05