پاسخ به
پیاده روی ندارم اصلا نمیتونم زیاد پیاده را برم فوقش روزی 10 دقیقه فقط ☹☹
پیاده روی خیلی مهمه سعی کن توی این سه روز پیاده روی بیشتری داشته باشی توی خونه راه برو اگه نمیتونی بری بیرون زعفران و رازیانه و زیره هم که دکترت گفت خیلی خوبه حتما دم کن بخور و بعدش شروع کن به راه رفتن تو خونه?
1397/06/31 19:43