???#لاغری_چاقی
?•⇦لاغر شدن↯
✍ مخلوط دوقاشق عسل و یک‌لیوان آب
✍ دم کرده دارچین و عسل
✍ حذف ناهار
?•⇦چاق شدن↯
✍ مصرف سویق جو و گندم
✍ مصرف کدو حلوایی
✍ مصرف سبزیجات و میوه جات
♥ღ꧁ @ ꧂ღ♥
خون ساز ترین نوشیدنی‌ها را بشناسید !?
▫️آب انگور و جعفری
▫️شاه توت، توت فرنگی و سیب
▫️هویج، تربچه و آب
▫️جوانه یونجه، گزنه، آب
▫️شیر و کرفس
♥ღ꧁ @ ꧂ღ♥
?دمکرده تخم شوید برای تسکین درد معده،رفع دلپیچه اطفال،رفع کم شدن شیر زنان و بی خوابی اثر مفید دارد
دمنوش نعناع

یکی از توصیه‌های افراد قدیمی و مسن برای دل درد همیشه عرق نعناع بوده است. گیاه نعناع می‌تواند برای همه مشکلات معده و دردهای شکمی یک انتخاب مناسب باشد. این گیاه با تسکین التهابات معده و روده و همچنین ازبین‌بردن نفخ شکم می‌تواند در درمان سریع دل درد مؤثر باشد. بنابراین اگر به دنبال یک دمنوش برای درمان دل درد هستید، دمنوش نعناع یکی از بهترین انتخاب‌ها است.
فراموش نکنید که گیاه نعناع انواع متفاوتی دارد. اگرچه همه این گونه‌ها خواصی تقریباً مشابه دارند و برای تسکین دردهای شکمی مناسب هستند، اما پیشنهاد ما برای یک دمنوش مؤثر استفاده از نعناع فلفلی است. حس خنکی و تأثیرگذاری سریع این گیاه، دردهای شکمی شما را به‌سرعت تسکین خواهد داد.
دمنوش بابونه
چای دیگری که برای دردهای شکم مناسب است و به‌شدت توصیه می‌شود، بابونه است. بخش مرکز بهداشتی دانشگاه هاروارد در تحقیقی روی گیاهان دارویی درباره چای بابونه این‌طور نوشته که یک فنجان از این نوع دمنوش برای افرادی که به گیاه بابونه حساسیت ندارند، مانند یک داروی گیاهی فوری برای تسکین دستگاه گوارش از دل درد تا پیچش دل عمل می‌کند.
گیاه بابونه انواع مختلفی مانند بابونه رومی، بابونه آلمانی و بابونه شیرازی دارد. ترکیب این بابونه‌ها یک دمنوش مؤثر درد معده و تسکین مشکلات گوارشی مانند اسهال است.
خواص بابونه تنها به گوارش محدود نیست و یک گیاه کامل برای تسکین بسیاری از دردها به‌حساب می‌آید. برای مثال یک داروی مؤثر در درمان کبد چرب است. اگر برای کبد چرب به دنبال تسکین هستید، مطلب دمنوش مناسبکبد چرب را نیز بخوانید.
دمنوش شیرین بیان
ریشه شیرین بیان قرن‌ها در علم پزشکی جامع مورداستفاده قرار گرفته و یکی از مهم‌ترین گیاهان در تسکین بیماری‌ها است. این گیاه حاوی اسید گلیسریزیک است که نه‌تنها برای سیستم ایمنی مفید است، بلکه می‌تواند با خواص ضدالتهابی خود یک دمنوش مناسب دل درد باشد و به رفع مشکلات معده مانند زخم، سوءهاضمه و سوزش سر دل نیز کمک کند.
بنابراین دمنوش شیرین بیان علاوه بر تسکین دل درد می‌تواند در طولانی‌مدت به سلامت دستگاه گوارش شما کمک کند. محققان در دانشگاه بنگلور هند اعلام کرده‌اند که مصرف 75 میلی‌گرم عصاره شیرین بیان در روز به طور قابل‌توجهی ابتلا به سوءهاضمه را کاهش می‌دهد.
دمنوش ریحان

ریحان یکی از محبوب‌ترین گیاهان در آشپزی و در میان سبزی‌های خام خوراکی است. این گیاه پرطرفدار تنها برای عطروطعم خوبش معروف نیست، بلکه خواص درمانی متفاوتی نیز دارد. دمنوش ریحان یک
دمنوش برای درمان دردهای شدید معده و همچنین علائم اسهال، تهوع و استفراغ است.
این گیاه همچنین به بدن شما کمک می کند تا با استرس سازگار شود و بنابراین عوارض ناشی از آن مانند دل درد، پیچش شکم و اسپاسم عصبی را از بین می‌برد. نوشیدن چای ریحان همچنین به بهبود تدریجی آثار زخم‌های معده ناشی از استرس کمک کند.
ترکیب ریحان سبز، ریحان بنفش و مقدار کمی برگ نعناع یک معجون خوش‌عطر و طعم و مفید برای رفع دل درد می‌سازد. این دمنوش را می‌توانید با چوب دارچین و کمی نبات نیز سرو کنید.
دمنوش ریحان به دلیل عطر فوق‌العاده می‌تواند یک دمنوش همیشگی و حتی یک نوشیدنی عالی و متفاوت برای پذیرایی از مهمان باشد. اگر برای دورهمی‌ها و مهمانی‌های خود به دنبال نوشیدنی‌های جدید و متفاوت هستید، در مجله عالیس مطلب در دورهمی‌ها چهنوشیدنی بخوریم؟ را از دست ندهید.
دمنوش زنجبیل و هل
ریشه زنجبیل هزاران سال است که در آسیا و هند به‌صورت دارویی مورداستفاده قرار می‌گیرد. یکی از مهم‌ترین خواص زنجبیل این است که می‌تواند به بهبود ناراحتی و ورم معده، سوزش معده، سوءهاضمه، بیماریهای گوارشی و حالت تهوع کمک کند.
دمنوش زنجبیل به همراه کمی هل یک نوشیدنی آرامش‌بخش و تسکین‌دهنده درد است. از این دمنوش همچنین برای بهبود اسپاسم‌های دردناک شکمی در دوران سندروم قاعدگی نیز می‌توان استفاده کرد.
اگر می‌خواهید دمنوش مؤثر زنجبیل و هل را امتحان کنید، می‌توانید چای زنجبیل آماده تهیه کنید و یک یا دو دانه هل را به طور جداگانه به لیوان دمنوش اضافه کنید. برای آماده‌کردن دمنوش در خانه کافی است زنجبیل را پوست‌کنده و آن را حدود 10 دقیقه در آب جوش خیس کنید. سپس عصاره به‌دست‌آمده را صاف کنید. دانه هل را شکاف دهید و به دمنوش اضافه کنید. با این دمنوش می‌توانید تسکین سریع دل درد را تجربه کنید.
اگر مشکل دردهای شما تنها نفخ معده است، علاوه بر این دمنوش‌ها می‌توانید از مواد غذایی پیشگیری‌کننده یا بهبوددهنده نیز بهره ببرید. در مقالهبهترین نوشیدنی برای نفخ معده چند پیشنهاد مؤثر برای شما داریم.
دمنوش به‌لیمو
همان‌طور که گفتیم هضم نادرست غذا باعث می‌شود تا دردها و ناراحتی‌هایی در سیستم گوارشی ایجاد شود. یکی از دمنوش‌هایی که می‌تواند بعد از غذا به هضم صحیح آن کمک کند، دمنوش به‌لیمو است.
به‌لیمو طعم ملایم و عطر بی‌نظیری دارد و بعد از غذا یک دمنوش سبک به‌حساب می‌آید. خواص به‌لیمو لیستی بلندبالا را تشکیل می‌دهند. از تقویت سیستم ایمنی تا خواص ضدالتهابی و بهبود دردهای میگرنی را می‌توان
⭕ #تسکین_کمردرد
✨دمنوش های حاوی زنجبیل، زردچوبه، اسطوخودوس، پوست پرتقال، نعنا،شیرین بیان، رازیانه و بابونه بخورید
✨کمپرس آب گرم و سرد استفاده کنید
✨عمودی قرار دادن پا روی دیوار
♥ღ꧂ღ♥
#تب
? درمان تب
? خوردن عناب
هر ساعتی ⑩ گرم
? استفاده از
ترکیب زیر روی پیشانی↯↯
? پودر کاسنی
روغن بنفشه
? خوردن سیب ترش
هر یک ساعت ② عدد
♥ღ꧁ @ ꧂ღ♥
? مفیدترین آب میوه ها
? آب انبه : پیشگیری از سرماخوردگی
? آب سیب : جلوگیری از بیماریهای قلبی و سکته
? آب آلبالو : برای بی خوابی شبانه
♥ღ꧁ @ ꧂ღ♥
⭕ #تسکین_کمردرد
✨دمنوش های حاوی زنجبیل، زردچوبه، اسطوخودوس، پوست پرتقال، نعنا،شیرین بیان، رازیانه و بابونه بخورید
✨کمپرس آب گرم و سرد استفاده کنید
✨عمودی قرار دادن پا روی دیوار
♥ღ꧂ღ♥
#تب
? درمان تب
? خوردن عناب
هر ساعتی ⑩ گرم
? استفاده از
ترکیب زیر روی پیشانی↯↯
? پودر کاسنی
روغن بنفشه
? خوردن سیب ترش
هر یک ساعت ② عدد
♥ღ꧁ @ ꧂ღ♥
? مفیدترین آب میوه ها
? آب انبه : پیشگیری از سرماخوردگی
? آب سیب : جلوگیری از بیماریهای قلبی و سکته
? آب آلبالو : برای بی خوابی شبانه
♥ღ꧁ @ ꧂ღ♥
طبیب
راحت رین را با دارو گیاهی
13 عضو
