ارسال شده از #هفت_ماهگی
#خوراک_دال_عدس
#سوپ_دال_عدس
?
یک ق غ برنج +5
یک سیب زمینی کوچک +5
عصاره ی پای مرغ یا آب قلم +6
نصف یه پیاز کوچک +7
سه قاشق غ خ دال عدس +7
?
پیاز رو رنده ی ریز میکنیم و با یکم تفت میدیم و بهش یکم زردچوبه اضافه میکنیم پیاز حالت شیشه ای که گرفت بهش سیب زمینی نگینی و عصاره ی پای مرغ یا اب قلم و دال عدس و برنج شسته شده رو اضافه میکنیم و منتطر میشیم که خوب بپزه و جا بیفته درآخر بهش چند قطره ابملیمو میزنیم و غذارو میکس یا با گوشتکوب له میکنیم و میدیم نی نی هامون
من برای اینکه عدس زود هضم نمیشه و کمتر میتونه بجوه براش کامل له و میکس کردم
به غذای کودک تا یکسالگی نباید شکر یا نمک اضافه شود و تا سه یا چهار روز هم باید تست حساسیت گرفته بشه
1401/12/10 10:55