من از رژیمم ی خلاصه شو بگم ...شاید ب دردتون خورد دوستان ..
لبنیاات کلاااا ممنوع
چای با زنجبیل .. دم کرده زیره ..دم کرده کاکوتی ...دونه فلفل سیاه صبح ناشتا روزی 7 الی 8 تا
سیاهدانه ی قاشق مرباخوری با ی قاشق مربا خوری عسل با آب ولرم خورده بشه هر روز..
کله پاچه ممنوع
گوشت مرغ ممنوع اگ خواستید بخورید ب ناچار قبلش تو زعفرون بخوابونید حتما..
برنج حتما یا با رعفرون یا زیره چون طبع برنج خییلی سردِ..
خیارشور خورده بشه سرکه ای نباشه
صبحانه یا مربایِ هویج یا مربایِ توت فرنگی
موز خیلی خوبه
بادوم زمینی خوبه کشمش عالیه
باهر غذا فلفل مخصوصااا آقایون خانوم همون فلفل سیاه رو ناشتا بخوره کفایت می کنه
ماساژ زیر شکم با روغن سیاهدانه
کنجد ممنوعِ
موقع پریودی حتما زیره زنجبیل کاکوتی دم کنید تخم شوید هفته ای دوبار چون زیادش ضخامت رحم رو کم می کنه و خوب نیس
ترشی کلا خورده نشه فقط خیارشور مجازِ
از وقتی پریود میشید حساب کنید روز 12 سیکلِ تون ی سونوگرافی حتما برید فولیکول چک بشه قبل اقدام ب همسرتون قهوه بدید ی ساعت قبلش
خودتون زنجبیل وزعفرون دم کنید بخورید
ی قاشق غ خوری جوش شیرین با یک لیتر آب حل بشه با آب جوشیده شده سرد بشه قاطی بشه 20 الی 15 دقیقه قبل اقدااام ?
با سرنگ بدون سوزن دوبار پر کنید داخل واژن تخلیه کنید
بعد محلول که درست کردید بریزید داخل لگن تمیز بشینید داخلِ ش بعد بیاید بیرون اول خانوم ارضا بشه بعد سریع آقا ..پاهاتون 5 الی 10 دقیقه بالا بگیرید زیر کمرتون بالش بگید بزاره شوهرتون بعد ب سمت راست بخوابید 2 ساعت الی 1 ساعت ونیم ب همون حالت بمونید بعد برید دستشویی یا حمام اگ کلا بلند نشدیدو خوابتون برد هم اشکالی نداره واینکه قرص فلوکونارول 100 ی روز قبل اقدام روز اقدام هم بعدشام بخورید یک دونه چون ب شدت قلیایی می کنه اینم بی تاثیر نیس
1401/07/10 11:04