درمان تخصصی واژینیسموس با مامابهار

199 عضو

پاسخ به

سلام دوستان من چند ساله ازدواج کردم ..اول بگم ک شوهرم دقیق قبل عروسی ی مشکل بزرگ برامون اومد مشکل ما...

سلام عزیزم
همسرتون باید برن دکتر اورولوژی
خودتون هم باید بررسی بشین که واژینیسموس هست یا نه

1402/01/13 13:27

تمایل داشتین پیوی پیام بزارید تایم شرح حال واستون بزارم وضعیتتون بررسی کنم

1402/01/13 13:27

سلام

1402/02/02 23:51

یکی از دوستام واژینیموس داره میشه لطفاً کمکش کنید ممنون میشم

1402/02/02 23:52

سلام

1402/02/07 14:26

ارسال شده از
نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

1402/05/04 00:48

پاسخ به

تصویر

به در خواست خودشون داخل گروه گذاشتم نتیجه رو?
این فقط نتیجه یکی از دخترای قوی مه??

1402/05/04 00:49

سلام ببخشید کسی میدونه تمرین کگل ینی چی و چجوریه؟

1402/06/06 16:21

سلام عزیزم

1402/06/06 16:37

بله

1402/06/06 16:38

میشه توضیح بدید؟

1402/06/06 16:47

بله چشم
حرکت کگل یا کجل به انقباض یا جمع کردن عضلات کف لگن گفته میشه

1402/06/06 16:47

درسته..ولی من باید چجوری انجامش بدم؟

1402/06/06 16:47

ینی هی خودمو سفت کنم و هی شل بگیرم؟

1402/06/06 16:48

برای اینکه متوجه بشید چجوری انجام بدین
وقتی که ادرار دارین..سر دستشویی که نشسته این، موقع ادرار کردن
وسط ادرار سعی کن جلوشو بگیری

1402/06/06 16:48

و این کار به مدت5ثانیه انجام میدی و ول میکنی

1402/06/06 16:48

پاسخ به

برای اینکه متوجه بشید چجوری انجام بدین وقتی که ادرار دارین..سر دستشویی که نشسته این، موقع ادرار کردن...

ینی با این کار جواب میگیرم و مشکلم هست میشه؟

1402/06/06 16:48

پاسخ به

برای اینکه متوجه بشید چجوری انجام بدین وقتی که ادرار دارین..سر دستشویی که نشسته این، موقع ادرار کردن...

این کار رو فقط یکبار انجام بده...و برای اینه که متوجه بشیم کگل ینی چی
از اون به بعد روزی 20مرتبه حالا چه نشسته..چه استاده..در حال انجام هر کاری که هستین، میتونین انجام بدین

1402/06/06 16:49

پس یعنی روزی 20مرتبه_هر دفعه5ثانیه منقبض شل منقبض شل

1402/06/06 16:50

پاسخ به

ینی با این کار جواب میگیرم و مشکلم هست میشه؟

بستگی داره مشکلتون چی باشه عزیزم

1402/06/06 16:50

پاسخ به

بستگی داره مشکلتون چی باشه عزیزم

ترس از دخول و درد داشتن

1402/06/06 16:50

پاسخ به

ترس از دخول و درد داشتن

اصلاااا

1402/06/06 16:51

واژینیسموس یا همین ترس و درد دخول که خودش بابت انقباض شدید عضلات کفه لگن هست!
اگر کگل بزنین بدتر میشه

1402/06/06 16:51

پاسخ به

واژینیسموس یا همین ترس و درد دخول که خودش بابت انقباض شدید عضلات کفه لگن هست! اگر کگل بزنین بدتر میش...

عهههه پس ب من گفتن با کگل خوب شدن خیلیا?

1402/06/06 16:52

پاسخ به

ترس از دخول و درد داشتن

هرچیزی راه درمان داره
کگل برای تنگ کردن عضلات واژن و جلوگیری از بی اختیاری ادرار و جمع شدن عضلات کف لگن برای خانم هایی که تازه زایمان کردن هستش

1402/06/06 16:53