پاسخ به سلام خانوما اونایی که رژیمن در روز چیا میخورید???
سلام گلی منو شوهرپ پسته بادم هندی فندق دمنوش کاسنی 3 روز عرق چهل گیاه 3 روز خارخاسک 3 روز هل روزی 1 قاشق خودم 2 تا شوهرم میوه هم حتما میخوریم یا سیب شیرین هلو شلیل گلابی موز انبه اناناس روزی ی مدلشو میخوریم اگ هویچ باشه اب هویچ خرما رم ک هرروز دارم حتی 1 دونه باشه غذاهام ک چیزای ک دکتر گفته توت خشک و زردالو خشک و انجیر و اینام روزی مقداری
1401/07/04 23:27