کلا بیست و دو نفریم???

پاسخ به

چرا اینقدر خلوته

اره کسی زیادفعال نیست اینجا

کلا بیست و دو نفریم???

پاسخ به

الان لینکو فرستادم گروه دیگه شاید شلوغ بشه

اهم باش

پاسخ به

باکمی تهوع??

اه کیییی بشه تهوع تموم بد مزگی دهن اووف

پاسخ به

من دکترگفته دوم بیام بنویسه

بسلامتی الان چند هفته هستی

پاسخ به

کلا بیست و دو نفریم???

چت نمیکنن

پاسخ به

اه کیییی بشه تهوع تموم بد مزگی دهن اووف

واقعا

پاسخ به

بسلامتی الان چند هفته هستی

نه و چهار روز

سلام بچه ها من یک سری تجربه که البته همه شما مامانای گل میدونین منم فقط واسه یکسری ها میگم که استفاده کنین :::::::بنظرم اگه به خانواده ها نگین هم خودتون راحتترین هم خانواده ها باز این مورد با خودتونه اما بنظر من بعد غربالگری وسونو اول که بسیار مهم است بگین ،ماهی یکبار اگرم مشکلی نداشتین پیش پزشک متخصص بروید اما اگه خدایی نکرده عفونتی دندون دردی بیشتر فعلا در تشکیل پرونده عجله نکنید چون بعد سه ماه تحقیق با خیال راحت انجام دهید،مصرف اسید فولیک لازم از دکتر بخاین کم کم پرناتال هم بده واگرم لبنیات که واسه رشد بچه خوبه رو هم کم مصرف میکنین یعنی شیر و ماستو پنیرو ...کم میخورید حتما از پزشک بخاین بهتون کلسیم بده ،هیچ دارویی را خودسرانه مصرف نکنین ودرمان طبیعی رو پیش بگیرین مگر با تجویز پزشک،میوه ولبنیات زیاد بخورید وعده ها رو افزایش دهید چون خدایی نکرده حالت تهوع وترش نکنید،خواب کافی خیلی مهمه خواب بعدازظهر هم حتما داشته باشید ،سعی کنید موقع استراحت ودراز کشیدن پاهارو بالاتر قراردهید ،کارهای سنگین ابدا نکنید سریع ندوید پله هارو ارام بروید روی شکم حتی الامکان نخوابید ،به نظافت خود بسیار اهمیت دهید هرروز یک دوش اب گرم بگیرید وریلکس کنید،غذاهای بی خاصیت وفست فوت تا حدامکان نخورید زعفران وکاکائووگوجه فرنگی نخورید در تغذیه خود خیلی دقت کنید پنیر فتا نخورید کافئین خیلی کم قهوه اصلا نخورید ورزش که میکنید بیشتر ورزش بالتنه که از کمر به پایین تکون نخورد ونرمشهای نشستی که اصلا فشار ندارد انجام دهید،پیاذه روی رو تا حد امکان کم کنید بعد سه ماه انشالا شروع کنید چون بسیار مفید است در بارداری،قبل سفر حتما با پزشک مشورت کنید سفرهای طولانی نروید به طور طولانی نشینید یکجا کمی راه بروید بعد بشینید سنگینی ابدا بلند نکنید ،تا میتوانید آب بخورید تا هم عفونت نگیرید هم کمتر احساس خستگی کنید ،فراموش نکنید این دوران بسیار مهم است ورعایت این مسایل مهمتر واگر بتنهایی از پسش برنمیاین از مادر وخواهرتون کمک بخاین که امری طبیعی است ایشالا همه صاحب بچه هایی سالم وقوی بشین به امید روزهایی بهتر بدرود

بچهها اینو از نت دراوردم بخونید

پاسخ به

الان لینکو فرستادم گروه دیگه شاید شلوغ بشه

اهم باش

پاسخ به

باکمی تهوع??

اه کیییی بشه تهوع تموم بد مزگی دهن اووف

پاسخ به

من دکترگفته دوم بیام بنویسه

بسلامتی الان چند هفته هستی

پاسخ به

کلا بیست و دو نفریم???

چت نمیکنن

پاسخ به

اه کیییی بشه تهوع تموم بد مزگی دهن اووف

واقعا

پاسخ به

بسلامتی الان چند هفته هستی

نه و چهار روز

سلام بچه ها من یک سری تجربه که البته همه شما مامانای گل میدونین منم فقط واسه یکسری ها میگم که استفاده کنین :::::::بنظرم اگه به خانواده ها نگین هم خودتون راحتترین هم خانواده ها باز این مورد با خودتونه اما بنظر من بعد غربالگری وسونو اول که بسیار مهم است بگین ،ماهی یکبار اگرم مشکلی نداشتین پیش پزشک متخصص بروید اما اگه خدایی نکرده عفونتی دندون دردی بیشتر فعلا در تشکیل پرونده عجله نکنید چون بعد سه ماه تحقیق با خیال راحت انجام دهید،مصرف اسید فولیک لازم از دکتر بخاین کم کم پرناتال هم بده واگرم لبنیات که واسه رشد بچه خوبه رو هم کم مصرف میکنین یعنی شیر و ماستو پنیرو ...کم میخورید حتما از پزشک بخاین بهتون کلسیم بده ،هیچ دارویی را خودسرانه مصرف نکنین ودرمان طبیعی رو پیش بگیرین مگر با تجویز پزشک،میوه ولبنیات زیاد بخورید وعده ها رو افزایش دهید چون خدایی نکرده حالت تهوع وترش نکنید،خواب کافی خیلی مهمه خواب بعدازظهر هم حتما داشته باشید ،سعی کنید موقع استراحت ودراز کشیدن پاهارو بالاتر قراردهید ،کارهای سنگین ابدا نکنید سریع ندوید پله هارو ارام بروید روی شکم حتی الامکان نخوابید ،به نظافت خود بسیار اهمیت دهید هرروز یک دوش اب گرم بگیرید وریلکس کنید،غذاهای بی خاصیت وفست فوت تا حدامکان نخورید زعفران وکاکائووگوجه فرنگی نخورید در تغذیه خود خیلی دقت کنید پنیر فتا نخورید کافئین خیلی کم قهوه اصلا نخورید ورزش که میکنید بیشتر ورزش بالتنه که از کمر به پایین تکون نخورد ونرمشهای نشستی که اصلا فشار ندارد انجام دهید،پیاذه روی رو تا حد امکان کم کنید بعد سه ماه انشالا شروع کنید چون بسیار مفید است در بارداری،قبل سفر حتما با پزشک مشورت کنید سفرهای طولانی نروید به طور طولانی نشینید یکجا کمی راه بروید بعد بشینید سنگینی ابدا بلند نکنید ،تا میتوانید آب بخورید تا هم عفونت نگیرید هم کمتر احساس خستگی کنید ،فراموش نکنید این دوران بسیار مهم است ورعایت این مسایل مهمتر واگر بتنهایی از پسش برنمیاین از مادر وخواهرتون کمک بخاین که امری طبیعی است ایشالا همه صاحب بچه هایی سالم وقوی بشین به امید روزهایی بهتر بدرود

بچهها اینو از نت دراوردم بخونید

یکسری مسایل هم هست که حالا میگم نزدیکی با نظر پزشک تا حد امکان کم باشه دکتر معمولا در هفته 5و 8یا 9وهفته 11یا12سونو مینویسه که اولی بخاطر تشکیل ساک حاملگی و دومی قلب بچه وسوی سونوی انتی میباشد که انجام آخری از همه مهمتره الته قبلی ها هم در جای خود حائز اهمیتن چون خیال شمارو از تشکیل جنین راحت 

سلام کسی نرفته اینجافعلا ان تی

؟؟؟

پاسخ به

واقعا

اهوم خیلی بد ویارم

یکسری مسایل هم هست که حالا میگم نزدیکی با نظر پزشک تا حد امکان کم باشه دکتر معمولا در هفته 5و 8یا 9وهفته 11یا12سونو مینویسه که اولی بخاطر تشکیل ساک حاملگی و دومی قلب بچه وسوی سونوی انتی میباشد که انجام آخری از همه مهمتره الته قبلی ها هم در جای خود حائز اهمیتن چون خیال شمارو از تشکیل جنین راحت 

سلام کسی نرفته اینجافعلا ان تی