سلام خوبید

وای من مردم از کار کردن و خونه تکونی

اینم شام عجله ای من خخخ

البته یکمی جعفری و تخم مرغ آبپز هم کنارش میزارم و ساندویچ میکنم

پاسخ به

البته یکمی جعفری و تخم مرغ آبپز هم کنارش میزارم و ساندویچ میکنم

چیه؟ سیب زمینیه؟

پاسخ به

تصویر

???نوووووووش

#کیست_تخمدان


کیست تخمدان عموما ناشی از غلبه رطوبت و سردی در ناحیه تخمدان هاست و یکی از شایع ترین عوامل ایجاد آن استحمام در ایام قاعدگی است.
زنان هنگام پریود یا قاعدگی اصلا از آب سرد دوری کنند(چه خوردن آب سرد,چه شستشو,چه استحمام و...).
از علل دیگر بروز کیست مصرف اغذیه سرد در ایام قاعدگی است از جمله میوه ها مثل خیار,گوجه فرنگی,عدس,مرکبات و همچنین ماست و دوغ,کاهو
همچنین مصرف غذاهایی مانند ماکارونی,قارچ,پنیر پیتزا,بادمجان
همچنین نشستن روی مکانهای سرد,سفت و مرطوب مانند نشستن روی سیمان,پله,موکت,چمن و داخل حمام,باعث رشد کیست میشوند.
از علایم کیست تخمدان؛بی نظمی های ایام قاعدگی و دیر به دیر پریود شدن میباشد.
بعضی از کیست های تخمدان خود به خود درمان میشوند,بعضی نیاز به جراحی دارند مثلا کیست پاره شود و یا درد های شکمی و لگنی حاد و علایم خونریزی داخل شکمی پیدا شود.
علایم کیست تخمدان：احساس درد ناگهانی شکم,تهوع,استفراغ,تغییرات نبض,احساس ضعف که ممکن است به علت خونریزی های داخلی باشد,تورم,فشار,ناراحتی در طول مقاربت و خونریزی,همچنین ممکن است احساس درد در پشت و پایین ران داشته باشید,افزایش وزن, و تب.
این خانم ها که کیست تخمدان دارند باید از حرکات ورزشی جهشی و کششی,دومیدانی,شنا,یوگا و نظیر آنها پرهیز کنند,در واقع هر کاری که فشار به لگن بیاورد ممنوع است.
رشد پر از مایع در تخمدان یک زن که به آن کیست تخمدان میگویند.
عدم تعادل هورمونی عمدتا ناشی از استروژن اضافی,که منجر به تخمک گذاری نامنظم میشود,بهترین راه برای از بین بردن این استروژن اضافی احتناب از لبنیات,گوشت و غذاهای حاوی سویا است.
برخی از زنان ترجیح میدهند به جای عمل جراحی از وسایل جایگزین برای کوچک کردن کیست استفاده کنند,ولی کیست های بزرگ باید عمل جراحی بشوند.
1_به گفته دکتر جان کریستوفر,کمبود پتاسیم ممکن است علت تشکیل کیست باشد,سرکه سیب سرشار از پتاسیم است میتواند برای کوچک کردن و حتی از بین بردن کیست خیلی موثر باشد ولی قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.
2_خارخاسک：کمک به تخمک گذاری,در یک مطالعه 3 ماهه استفاده مداوم آن نشان داده 67 درصد از زنانی که مشکل کیست تخمدان داشتند باعث تخمک گذاری طبیعی آنان شده فقط پس از استفاده 2 الی 3 نتایج مثبت نشان داده شد.این گیاه یک تونیک سالم است برای سیستم تولید مثل زنان به ویژه برای تخمدان.
3_ریشه سیب زمینی وحشی(یام)：کاهش درد تخمدان,ترویج چرخه مناسب قاعدگی.
4_گیاه پنج انگشت：بهبود تعادل هورمونی,بهبود زمان چرخه قاعدگی و ترویج تخمک گذاری.
5_بومادران هزار برگ：احتقان لگن

را کاهش میدهد و باعث بهبود زمان چرخه قاعدگی میشود,همچنین برای عفونت واژن هم مفیده.

?┅┅????????
سلامت بانوان
ـــــــــــ??ــــــــــــ
برای مشاوره پی وی درخدمتم
ــــــــــ??ــــــــــــــ
?????????

پاسخ به

خمیر مایع ت قشنگ عمل اومد؟؟

ارع ?پختم خیلی خوشمزه شده بود یادم رفت عکس بگیرم ?

پاسخ به

عکس آماده شدش بفرس

بیا گلم اینجوریه میتونی با سیب زمینی کبابی هم درست کنی و فلفل قرمز هم بزنی یا خیار شور گوجه بزاری

البته ببخشید خودم عکس نداشتم از آماده شدش

یرالما یومورتا ساندویج مشهور تبریزه یه بار امتحان کن عالیه

من سیب زمینی رو رو سنگ کبابی میکنم بزار عکس بدم

اینطوری

پاسخ به

تصویر

تقریبا مثل دوپیازه است دیگه فقط جای جعفری نعنا یا پونه میزنیم و البته تخم مرغ هم دلخواه

پاسخ به

تصویر

چه باحاله این?

پاسخ به

تصویر

دختر بد???

پاسخ به

ته چین من ?

???

پاسخ به

تصویر

ممنون کدبانو❤❤

پاسخ به

تصویر

چ جالب سنگ بچینی بذاری بپزهه