پاسخ به شما چی نمی خوردی عزیزم
ببین تا دو ماه مثلا قورمه سبزی رو فقط سبزیش رو با گوشت میخوردم ،اگرم حبوبات میخواستم بخورم یه دوازده ساعت خیس میکردم و چندساعت خیار میندازم تو ابش بعد میپختم ،لبنیات هم تا دوماه فقط ماست ،تا یک ماه هم بخاطر زردی یه لیست مواد غذایی که زردی رو تشدید میکرد داشتم اونارو یا نمیاوردم یا کم میخوردم
1401/07/19 12:41