یکی از روشهای تشویق نوزاد برای خواب بهتر در طول شب، اطمینان از راحتی او است. می توانید او را به یک لباس خواب یا کیسه خواب مخصوص عادت دهید، تا براحتی بتواند بخوابد. با این کار او هر شب بیشتر به این وضعیت عادت می کند. به دمای هوا توجه کنید، حتی اگر او خیلی خسته هم باشد سرما یا گرما باعث می شود مرتبا بیدار شود. دمای اتاق خواب او را خنک و مطلوب نگه دارید و در زمستان نیز برای گرم کردن او از پتو یا کیسه خواب استفاده کنید. در هوای خیلی گرم او را با پوشک و زیرپوش و گاهی با یک جفت جوراب در تختخوابش بخوابانید. وجود نسیم ملایم برای او حس آرامش و خنکی به همراه دارد. برای آنکه بتوانید شب راحت تر بخوابید، بهتر است قبل از خواب، همه موارد نوزاد را بررسی کنید تا مطمئن شوید او کاملا راحت است.
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
1401/11/28 02:15