پاسخ به میگم نی نی شیرمیدین خودتون چیا مبخورین که ضعیف نشین
من قوتو میخورم با شیر هروز صبح
مغذی جاتم زیاد میخورم
از لحاظ غذاییم رژیم دارم و چیزای نفاخ نمیخورم.بیشتر پروتیینی میخورم.مثلا گوشت گوسفند سینه بوقلمون مرغ و فیله ماهی تو غذاهام هست چیزای دیگه ام همیشه سرچ میکنم بعد میخورم
خودمم برنج و نونمو کم کردم که وزن کم کنم
که بازم با این که به خودم میرسم دارم هروز وزن کم میکنم
1401/08/22 20:30