ترک کند. برای کم کردن دعوا و عصبانیت همسرتان، از قبل با هم قرار بگذارید زمانی که ایشان یا شما عصبانی هستید، هیچ صحبتی با هم نکنید و فقط از هم دور شوید و بعد از اینکه عصبانیت هرکدام از شما رفع شد، بازگردید و درباره مشکل پیش آمده صحبت کنید. یادتان باشد که حتما باید درباره موضوع پیش آمده بعدا صحبت کنید، چون اگر صحبت نکنید خشم ها روی هم جمع می شوند و این باعث پرخاشگری های شدیدتر بعدی خواهد شد.
خودتان هم سعی کنید زمان هایی که همسرتان با آرامش و بدون عصبانیت رفتار می کند، بیشتر به ایشان توجه کنید و زمان هایی که عصبانی است، توجه تان را کم تر کنید و در نهایت این که تکنیک های کنترل خشم، زیاد و کتاب هایی هم در این زمینه نوشته شده است که می توانید از کتاب فروشی ها تهیه و از آن ها استفاده کنید. موفق و خوشبخت باشید.
nini.plus/qatilati977

?خواص انواع میوه و مغزیجات و غیره?

??????????

رستوران را بیاموزیم؟
اگر بتوانید آداب درست صرف غذا و نشستن پشت میز را در خانه به درستی به کودک بیاموزید، بیرون از خانه مشکلی نخواهید داشت. فقط کافی است پیش از خروج از خانه، موارد لازم را به او یادآوری کنید. به او بگویید در رستوران آدم های دیگری هم هستند که برای لذت بردن از غذا به آنجا رفته اند و دوست ندارند موضوعی باعث دلخوریشان شود. بنابراین، او باید با صدای پایین حرف بزند و هنگام صرف غذا، سروصدا ایجاد نکند.

البته شما هم بهتر است رستورانی انتخاب کنید که خیلی شلوغ یا لوکس نیست. پیش از رفتن به رستوران از استراحت کامل کودک خود مطمئن شوید. یعنی اجازه دهید درست و حسابی بخوابد تا بهانه گیری نکند. اگر کار اشتباهی در جمع انجام داد، هرگز در مقابل دیگران او را توبیخ نکنید. اگر رفتارهای او بیشتر شد، رستوران را ترک کنید و به او بگویید نمی توانید آنجا بمانید زیرا رفتار او بسیار زشت و آزاردهنده است.


برای اینکه با خیال راحت با کودک خود به رستوران بروید، می توانید در خانه محیطی شبیه رستوران ایجاد کنید و رفتار درست را به او بیاموزد. 

@❤️
چطوری منافذپوست صورت روتمیز کنیم؟?

? موقع آب کش کردن برنج، آبش رو در یک بطری بریزید و نگه دارید ، موقع شست و شو صورت باهاش صورتتون رو بشورید تا منافذ باز پوست تمیز و پوستتون جوان بشه

به همین راحتی جون بشید


?nini.plus/qatipati977?

سوال اكثر كاربران عزيز كه رژیم بهتر است یا ورزش؟ @

⚜️یکی از مواردی که در اکثر کسانی که تصمیم به لاغری میگیرند مشاهده میشود میل به کسب نتیجه در کمترین زمان است.

⚜️خیلی از افراد چاق عمری را به پر خوری گذرانده اند و مثلا در طی 10 سال 20 کیلو چربی اضافه کرده اند حال یک دفعه و در عرض یک ماه میخواهند این چربی را آب کنند.
برخی به ورزش شدید روی می آورند بدون رعایت یک رژیم اصولی و برخی به رژیم های شدید و کم کالری روی می آورند و بر روی ورزش تمرکز نمی کنند.
بدون اینکه بدانند واقعا با این کار چه بلایی سر بدن خود می آورند.

⚜️برای چربی سوزی به این روش باید عمل کرد:

1- رژیم اصولی
2- تمرین هوازی
3- تمرین با وزنه

nini.plus/qatipati977

?مواد غذایی که چهره شما را زیبا تر میسازد

?سویا

?پروتئینهای سویا غنی ازآمینو اسیدها ویتامیتE وبسیاری ازآنتی اکسیدانها هستنداین موارد موجب میشوند پوست مرطوب وبدون چروک باقی بماند
nini.plus/qatipati977

موارد دیگر، او در شجاعت دست کمی از شما نداشته باشد. 
•اگر احیاناً نقص جسمانی در همسرتان دیدید، کمال باطن با ارزش تر از کمال ظاهر است. 
پس باطن و اخلاق خوب وی را ستایش کنید. 
•نظر و سلیقه همسرتان را از لحاظ رقابت، رد نکنید بلکه با عقل و منطق بسنجیدو اگر درست یافتید، بپذیرید، 
در غیر اینصورت با زبان محبت او را متقاعد سازید. 
•حوادث ناگوار را از همسرتان پنهان نکنید، زیرا ممکن است او از راه دیگری مطلع شودو ناگوارتر از آنچه واقعیت
دارد،تصور مند و رنج ببرد. 
•نگذارید عادت سکوت بر زندگی شما غلبه کند. 
از صحبت با خانواده خودداری نکنید. 
•همان طور که انتظار می رود مردان در پوشیدن لباس چه در منزل و چه در خارج از محیط خانه، 
باید منظم و مرتب باشند. 
از زنان نیز انتظار می رود که بر طبق معیارهای خاص جامعه رفتار نمایند. 
•همیشه کار را از همسرتان متوقع نباشید، خودتان نیز تا می توانید در خدمات خانه شرکت و با او کمک 
و همراهی نمایید. 
•از تمجید و تحسین همسرتان مضایقه نکنید، خواه از جهت داشتن حسن سلیقه در انتخاب لباس باشد یا به علت 
موفقیتهای روزانه زندگی. 
•این نکته را دقیقاًدر نظر داشته باشیدکه چیزهای کوچک زندگی است که چون جمع گردند، منفجر می شوند. 
بنابراین از حسادتهای جزیی از خودخواهی های جزیی، از تحریکات،اوقات تلخی ها، انتقاد و کنایه ها خودداری کنید. 
•نقاط ضعف همسرتان را بزرگ نکنید، او هم انسان است اگر توانا باشید می توانید با حسن تدبیراین نقاط ضعف 
را رفع کنید. 
•تا آنجا که امکان دارد، نگذارید افسردگی و ناراحتی بر شما غلبه کند، زیرا تأثیرش در روح همسرتان صد چندان 
خواهد بود. 
•همسرتان نیز مانند شما دارای دوستان وآشنایان است که معاشرت با آنها در تسهیل زندگی او و شما بسیارمؤثر است. 
•به عذر اینکه همسرتان نمی داند، تمام امور مالی را به عهده ی خود نگیرید و اجازه دهید که او 
هم در اموری دخالت کندف در صورتی که نداند، بر اثر تجربه می آموزد. 
•در بدو ورود به زندگی زناشویی، اصل مسلمی که باید در نظر داشته باشیدف این است که سرنوشت خوب و 
بد زندگی منوط و مشروط به سوء یا حسن اداره ی شماست. 
•فکر نکنید که همسرتان به جز پول به چیز دیگری نمی اندیشد،پول مایه تمام خوشبختی نیست،ولی بی پولی هم، مایه 
یکمال بدبختی است. 
•در طرز اداره ی خانه، در کار همسرتان مداخله نکنید. 
هیچ چیز بیش از این او را ناراحت نخواهد کرد. 
•بعد از اینکه اوقات روز را در خارج از منزل گذراندید، از گردش باهمسر خود، خودداری نکنید، زیرا او نیازمند 
تنوع و تفریح است. 
nini.plus/qatipati977

خانوما درخواستی داشتین بگین???

ایده عکاسی . . نوزاد .درخواستی

ارسال شده از

? درمان #ناباروری_مردان ?

? آب منى مرد اگر سفيد باشد، مرد سالم است و بچه‏ دار می شود؛ ولى اگر كدر يا مايل به قرمزرنگ باشد، مرد مشكل دارد و نابارور است و نياز به درمان دارد.

✍️ درمان دارویی

1️⃣ معجون تین فیل
2️⃣ معجون كور
3️⃣ معجون كاسنى
4️⃣معجون لبان
5️⃣سویق نخود
6⃣داروی حب البلسان
7⃣داروی املج
8⃣داروی ابن مسعود


✍️ دستور غذایی و دعایی

1️⃣ تخم مرغ محلى را با روغن زيتون و پياز سفيد سرخ كنيد و از روز هفتم قاعدگى تا روز چهاردهم قاعدگى، هرروز صبح بخوريد.
2️⃣ سی گرم ژل رويال: عسل ملكه را با نيم کيلو عسل خوب مخلوط كنيد و هرروز صبح، ناشتا يك قاشق مرباخورى از آن را با اضافه كردن هفت‏دانه سياه‏دانه به آن بخوريد.
3️⃣ هرشب يك ليوان شيرطبیعی گاو و عسل بخوريد.
4️⃣ دانه و بذر گیاهان موجب باروری هست.
5️⃣خرما، انجير و زردک زياد بخوريد.
6️⃣دعای طلب فرزند
7️⃣دستور آب نیسان

? در شب چهاردهم كه تخمك پايين می آيد و در رحم قرار می گيرد، همبستر شويد