فعلا نه خداروشکر?

خانما شما تو بارداری ضد آفتابتون رو عوض کردید؟
من امروز رفتم داروخونه از رو ضد آفتابم بگیرم داره تموم میشه میگه خانم بارداری از این استفاده نکن داریم برا بارداری اونو ببر این دوتا ماده داره برا جنین ضرر داره گفتم من از اول زدم الان ماه هشتم? گفت خب ان شاالله ک چیزی نمیشه سه ماه اول باراری نباید میزدی
حالا ترسیدم نکنه چیزی بشه

‍ .
.
شما روز قبل زایمان چی خوردید؟ یادتون میاد؟
.
? ممکنه بپرسید مگه مهمه روز قبل زایمان چی بخوریم؟؟
بله مهمه شما باید حدودا 72 تا 48 ساعت قبل زایمان و به خصوص روز قبل زایمان تغذیه ی درست و مناسبی داشته باشید.? اگر زایمان شما طبیعیه و دقیقا نمی دونید از کی باید رژیم غذایی رو رعایت کنید، میتونید هفته ی آخر بارداری که پزشک احتمال زایمان رو میده رژیم غذاییتون رو با احتیاط انتخاب کنید.
.
⚠ چی نخوریم؟؟
اول بریم سراغ چی نخوریم ها
روز قبل زایمان: اگر زایمان شما سزارینه بهتره غذاهایی که دیر هضم میشه نخورید
روز قبل زایمان: اگر زایمان شما طبیعیه بهتره غذاهایی که فیبر بالا دارن رو کمتر مصرف کنید چون ممکنه باعث دفع مدفوع موقع زایمان بشه) امر طبیعیه اما اگر دوست ندارید به هر دلیلی این اتفاق بیفته میتونید این مورد رو رعایت کنید).

دیگه چی نخوریم؟
غذاهایی که ارزش غذایی نداره مثلا شیرینی، شکلات و ... غذاهایی که هضمش سخته، غذاهایی که نفاخه. یکی تعریف میکرد یه خانمی شب قبل زایمان برای اینکه به اصطلاح قوت بگیره، یه دست کله پاچه خورده بود!! نه یکم، نه فقط اب، یه دست کامل! نه اینکه کله پاچه بد باشه نه! ولی باعث میشه تو زایمان و قبلش اذیت شید پس مواد غذایی که نفاخ هستن یا بد هضم میشن نخورید.
.
✅ چی بخوریم؟
غذاهای مقوی و حاوی پروتئین مثل تخم مرغ، گوشت و مرغ، جو پرک ? منظورمون از گوشت حجم مناسب و کمه ? یا غذایی که گوشت هم توش داشته باشه.
لبنیات کم چرب
مایعات فراوان، آب میوه طبیعی، میوه
.
✅ قبل از زایمان طبیعی و سزارین چی بخوریم؟
شب قبل سزارین می تونید یه سوپ مقوی و صاف شده بخورید
و روز زایمان طبیعی حتما همراه خودتون میان وعده های مقوی و خوب مثل خرما، آب پرتقال، کره عسل ( کره کم تر عسل بیشتر) گردو و ساندویچ تخم مرغ بیارید?

@koodakeman1

"لینک قابل نمایش نیست"


??

پاسخ به

30 هفته وزن جنین چقد بود؟

نرفتم هنوز

پاسخ به

مرسی عزیزم???.. خداروشکر خوبه ن نداشت ولی امروز ک 5 روزه اس یکم زردی داره ک دستگاه کرایه کردم آور...

بچه من زردی خیلی داش هیچ جور پایین نمیومد تا 20درجه رفت

پاسخ به

سلام بنظرتون نی نی م دختره یاپسر؟

دختر

پاسخ به

سلام بنظرتون نی نی م دختره یاپسر؟

پسر

پاسخ به

دختر

ازکجامعلومه؟

پاسخ به

پسر

???

پاسخ به

???

?

پاسخ به

?

ازکجامعلومه پسره؟

دختر ظریف تر گلم

ماماناکسی بوده توسونو دورسربچه ش دوهفته جلوترباشه خیلی نگرانم?

نیی نیی من چیه

چه نازه ماشالله?پسره انگار

پاسخ به

تصویر

اینجوری باشع نی نی شما دختره

پاسخ به

اینجوری باشع نی نی شما دختره

ممنونم آره گلم دختر

پاسخ به

ممنونم آره گلم دختر

زنده باشه ان تی احتمال داد؟

پاسخ به

زنده باشه ان تی احتمال داد؟

من الان بیست هفت هفته هستم

بسلامتی

ممنون

پاسخ به

بچه من زردی خیلی داش هیچ جور پایین نمیومد تا 20درجه رفت

ععع خب چیکار کردی..
این زردیش 14 اس خداروشکر
دیگه تو دستگاهه تا فردا باید باشه
باز برم تست بده ببینم چقد شده

مامان گل همراه ما باش در کانال روبیکا:
اینجا هرچیزی که نیازه برای تربیت و پرورش کوچولوت بدونی ما در اختیارت قرار میدیم:
✅تغذیه✅ مراقبت✅ تکامل✅رشد✅بازی✅تربیت اصولی ✅آلرژی ✅ رفلاکس✅دندان ✅بیماری ها ✅شیردهی✅کولیک✅دیابت بارداری✅بارداری ✅زیبایی جنین و هوش و...
پس باما همراه باش مامانی دلسوز????
"لینک قابل نمایش نیست"
"لینک قابل نمایش نیست"
?????