ارسال شده از

امروز، روز دویست و هشتم از بارداری شماست و  72 روز مانده تا تولد فرزندتان.

صرف نظر از قد خود و جنینتان، برای آنکه قادر به زایمان باشید طبیعت اجازه رشد بیش از حد را به جنین نخواهد داد.

شکل بدن شما تاثیری در سهولت زایمانتان ندارد. اندازه باسن معیار صحیحی برای تعیین اندازه لگن نیست. بنابراین کوچک بودن باسن نشان دهنده آن نیست که زایمان سختی پیش رو خواهید داشت و بالعکس بزرگ بودن باسن هم دلیل آسان بودن زایمان نیست. آنچه به طور قطع مشخص است این است که با وجودیکه میزان رشد قد فرزندتان توسط عوامل ژنتیکی تعیین می شود ولی تا زمانی که نوزاد در رحم مادر است شرایط بدنی مادر نقش بسیار مهم و تعیین کننده ای در رشد جنین دارد. به عنوان مثال اگر فرض کنیم که فرزندتان در آینده قدی معادل 180 سانتی متر داشته باشد در صورت کوتاه بودن قد شما رشد او در دوران جنینی پس از رسیدن به اندازه خاصی متوقف خواهد شد. به عبارت دیگر اگر مادر قد کوتاهی داشته باشد قادر به حمل یک وزنه 5/5 کیلوگرمی (در رحم خود) نخواهد بود. بنابراین بدن شما رشد قد و وزن جنین را محدود می کند تا بتوانید زایمان آسان تری داشته باشید. به این ترتیب  نوزاد پس از تولد دوباره به رشد خود ادامه خواهد داد.

عدم تناسب سری –لگنی به وضعیتی گفته می شود که ابعاد سر جنین از ابعاد حفره لگنی مادر بزرگتر باشد.. با کمک یک اسکنMRI   می توان اندازه های لگن را به طور دقیق به دست آورد.

ارسال شده از

امروز، روز دویست و هشتم از بارداری شماست و  72 روز مانده تا تولد فرزندتان.

تشکیل یک گروه حمایتی

پس از زایمان بدن شما ناگهان به شکل اولیه خود بر می گردد و شما خود را سرشار از انرژی و آماده شروع کارهایتان می بینید. یکی از کارهایی که احتمالاً باید انجام دهید تلاش برای شیردهی پستانی است. اگر دوست ندارید خانه درهم ریخته و نامرتبی داشته باشید وقت آن است که به جای گرفتن کدورت از همسرتان برای چند ماه اول تولد نوزاد از دیگران کمک بگیرید:

با همسرتان به عنوان یک پدر و مادر در مورد تقسیم وظایف و کارهای روزمره منزل صحبت کنید.

در حال حاضر مسئولیت اصلی شما مراقبت از نوزاد است بنابراین به خصوص در هفته های اول تولد نوزاد نیاز به حمایت خانواده خواهید داشت. پس سعی کنید از اعضای خانواده و یا دوستان خود کمک گرفته و یا در صورت لزوم کسی را استخدام کنید. به این ترتیب می توانید با به اشتراک گذاری وظایف انجام کارهایی از قبیل خرید، آشپزی یا نظافت را به بقیه افراد خانواده محول کنید.

 موقعی که از بزرگی شکم خود شگفت زده می شوید احتمالاً با نگرانی به این فکر فرو می روید که چطور می خواهید زایمان کنید. ولی نگران نباشید طبیعت در کنارتان بوده و ازشما حمایت خواهد کرد.