ارسال شده از امروز، روز دویست و یازدهم از بارداری شماست و 69 روز مانده تا تولد فرزندتان.
بهتر است پیش از آوردن نوزاد خود از بیمارستان به خانه، محل خوابیدن او را مشخص و آماده کرده باشید.
پیشنهاد می کنیم که نوزاد خود را تا 6 ماه اوّل تولد در گهواره و در اتاق خواب خود بخوابانید، با این کار شما نزدیک او هستید و می توانید هنگام گریه او در نیمه شب، براحتی به او رسیدگی کنید، بویژه اگر او را از شیر خود تغذیه می کنید، این روش بسیار مفید خواهد بود.
به یاد داشته باشید که نوزادان معمولاً آرام نمی خوابند، صدا و تکان خوردن آن ها ممکن است شما و همسرتان را آزار دهد. اگر همسر شما صبح فردا باید به سرکار برود، این مشکل را دو چندان می کند. این بی خوابی شبانه بر روی شما هم تأثیر می گذارد اما شما در طول روز هنگامی که نوزادتان می خوابد می توانید کمی چرت بزنید یا حداقل استراحت کنید. باید این کار را طوری انجام دهید که برای هر سه شما مناسب باشد، شاید بهتر باشد همسرتان چند شب متوالی در اتاق دیگری بخوابد. برخی از پدر و مادرهای جوان آنقدر از انجام کارهای مربوط به نوزاد خسته می شوند که هنگام خواب حتی متوجه صدای خس خس او نمی شوند.
اگر نوزاد خود را در اتاق خودش می خوابانید، با استفاده از مانیتور کودک می توانید استرس خود را در مورد نشنیدن صدای گریه او برطرف کنید. این مورد را نیز در نظر بگیرید که زمانی که او در ساعت سه نیمه شب ناگهان شروع به گریه کردن می کند، فاصله چند متری اتاق شما تا اتاق او همچون کیلومترها به نظر می آید.
1401/10/21 10:52