من واسه دخترم هر خورش آش لوبیا عدسی درست کردنی آب قلم و استخون گاو میریزم مقوی بشه
سیب زمینی آب پز و کره زیاد میدم بهش
فرنی حریره میان وعده بهش میدم
موز زیاد میدم بهش تقریبا هرروز
کل روز 4 وعده اصلی میدم هرچی غذا تو خونه درست کنم
وسطاش هم میوه یا آب میوه طبیعی با کیک بهش میان وعده میدم
اوتمیل هم براش درست میکنم
1402/12/16 20:42