پاسخ به ببین مثلن چکار کردی چجوری تنوع دادی؟
مثلا وعده ناهارو پوره سیب زمینی با کره میدادم
یبار پوره سیب زمینی و هویج و جعفری میدادم
پوره کدو
پوره هویج
هی اینو گردشی کردم
یبار اوردمش شب
یبار ظهر
ت سوپشم ک هرسه روز یبار یه چیزی اضافه میشه
بیشتر براش طعم عوض میشه
وعده سوپ یبار در روز دوبار میدادم
یبارشم همون یه وعده
1401/09/17 17:23