دلیلش شقاق مقعده
بخاطر یبوست زخم ایجاد میشه و هربار بعد از دفع اذیت میشی
اگه بخاری دارین یا روی گاز، آجر بزار داغ بشه به پارچه بپیچ دورش روش بشین
روزی چندبار این کارو انجام بده
و درکنارشم نباید اصلا یبوست داشته باشی
اگه رژیم نداری دوغ و ماست کفیر بگیر بخور عالیه
بعد از یه مدت ک بخوری دیگه یبوستت از بین میره
1403/10/05 10:01