ارسال شده از ✅ راه كارهای #افزايش_انرژي و #مواد_مغذی غذاها:
برای كودكانی كه به علت #كم_غذايی، خوب وزن نميگيرند می توان با اضافه كردن مواد زير به غذاي آنان، #كالری و #مواد_مغذی غذا را افزايش داد.
?مخلوط آرد و شير و كره يا روغن زيتون.
?آرد غلات يا حبوبات.
?غلات يا حبوبات جوانه زده.
?بادام، پسته، گردو، فندق (كوبيده يا آسياب شده).
?كنجد، مغز تخم كدو، مغز تخم آفتاب گردان، مغز تخم هندوانه (كه در هاون يا آسياب كاملاً نرم شده باشد).
??خامه، كره، روغن، شير، ماست، پنير و زرده تخم مرغ
1398/05/13 16:13